猝死|又一位醫(yī)生猝死，年僅56歲！你知道中國醫(yī)生到底有多累嗎？
下面這張照片的場景 ， 發(fā)生在100多年前的浙醫(yī)二院：
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一老一小 ， 互相行禮 。 這位長者是廣濟醫(yī)院（浙醫(yī)二院前身）的院長梅藤更 ， 當時他正在查房 ， 小孩向梅院長鞠躬 ， 表達謝意 。
這一場景充分體現(xiàn)了醫(yī)患之間的互尊互愛 ， 如今卻難以看到 ， 原因并非醫(yī)患關(guān)系惡化 ， 而是醫(yī)生越來越忙了 。
今年清明節(jié) ， 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院骨科副主任夏磊教授突發(fā)心臟病 ， 搶救無效去世 ， 享年56歲 。 忙碌的工作 ， 壓倒了這位還算年輕的骨科醫(yī)生 。 不知從什么時候開始 ， 似乎每隔一段時間就會傳出醫(yī)生猝死的噩耗 ， 讓無數(shù)同行內(nèi)心五味雜陳 。
一、醫(yī)生到底有多忙？
在網(wǎng)上曾流傳著一張醫(yī)生跪著做手術(shù)的照片 ， 采訪人員想約這位醫(yī)生做采訪 ， 中午給他打電話 ， 他說自己剛下門診 ， 下午還有3臺手術(shù) ， 晚上要值班 ， 明早還有手術(shù) ， 沒時間 。 直到第二天下午5點 ， 采訪人員才“逮”到剛下手術(shù)臺的李醫(yī)生 。
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采訪人員通過跟訪 ， 記錄了李醫(yī)生一天的行程 。
·早上7點 ， 來到辦公室；
·上午8點到12點是門診時間 ， 李醫(yī)生接診了20多名患者 ， 中午吃完盒飯就去病房看病人 ， 還會診了3名患者；
·13點30分到16點30分 ， 連做3臺手術(shù)；
·16點30分到18點20分 ， 整理下午手術(shù)的病例；
·18點30分到20點 ， 吃完晚飯后稍事休息 ， 然后開始會診；
·20點后 ， 有病人休克 ， 李醫(yī)生去搶救 。
·晚上值晚班 ， 寫會診單 ， 監(jiān)護病人；
·第二天上午手術(shù) ， 估計忙到中午就能回家 。
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一份《臨床醫(yī)生工作強度情況調(diào)研報告》顯示 ， 醫(yī)生平均到崗時間為7點40分 ， 46%在7點半前就到達 。 平均下班時間為18點30分 ， 35%的醫(yī)生晚于18點 ， 急診和ICU下班最晚 。
醫(yī)生平均每周工作時間超過62小時 ， 普外科、心胸外科和ICU的工作時間最長 ， 超過65小時 。 醫(yī)生每月平均值5.2天夜班 ， 急診科、婦產(chǎn)科和ICU值的晚班天數(shù)最多 。
66%的醫(yī)生無法享受雙休日 ， 有13%的醫(yī)生七天無休 ， 55%的醫(yī)生近3年沒有休過帶薪假期 。
除了上班外 ， 醫(yī)生還要充電學(xué)習(xí) ， 包括參加培訓(xùn)、會議和自學(xué) ， 平局每周花在學(xué)習(xí)上的時間為6小時 。
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外賣是公認的不健康飲食 ， 但醫(yī)生和護士卻是“外賣大戶” 。
某平臺發(fā)布的《2020中國醫(yī)生群體飲食報告》顯示 ， 僅上半年 ， 全國就有700多萬醫(yī)生點了外賣 ， 單數(shù)超過1.7億 ， 15萬名醫(yī)生外賣次數(shù)超過50次 ， 最高紀錄為403次 。
【猝死|又一位醫(yī)生猝死，年僅56歲！你知道中國醫(yī)生到底有多累嗎？】有醫(yī)生表示 ， 雖然醫(yī)院有食堂 ， 但他們錯過飯點是常事 ， 只能用外賣對付一下 ， 而且醫(yī)生壓力大的時候也想點“垃圾食品” 。 《中國醫(yī)師健康生活方式調(diào)查報告》顯示 ， 約30%的醫(yī)生存在腸胃不適問題 ， 6成以上醫(yī)生認為自己的生活方式不健康 。
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醫(yī)生很忙碌 ， 就算不看病也依舊忙碌 。
除了門診、查房和手術(shù) ， 醫(yī)生還要業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)、開會、病案討論、科學(xué)研究、撰寫學(xué)術(shù)論文 ， 有些還要進修學(xué)習(xí)和外出講學(xué) 。 此外 ， 哪個患者出院 ， 哪個患者入院 ， 都需要醫(yī)生耗費精力和壓力安排 。 除了面對患者 ， 醫(yī)院還需要接受上級單位的管理和監(jiān)督 ， 進行各種檢查和評優(yōu)工作 。
二、從疲勞到猝死 ， 僅6步
近年來 ， 不僅是醫(yī)生 ， 年輕人猝死也越來越多 ， 其中有90%為心源性猝死 。 我國每年發(fā)生心源性猝死54.4萬例 ， 青中年人群猝死率上升 ， 和壓力大、過度勞累、暴飲暴食、短時間大量吸煙或酗酒等原因有關(guān) 。
從疲勞到猝死 ， 僅僅只有六步：輕度疲勞——身體發(fā)沉——精疲力竭——身體有恙——疾病纏身——突發(fā)猝死 。
如果超過6個月感覺疲勞 ， 休息后無法緩解 ， 伴有記憶減退、頭疼、關(guān)節(jié)痛、睡眠紊亂、抑郁等 ， 就要告訴自己 ， 需要休息了 。
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