【心血管王醫(yī)生】哪4種食物加重冠心病？哪4種食物減輕冠心病？心血管醫(yī)生總結(jié)到位( 二 )

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新鮮蔬菜水果:各種各樣的新鮮水果蔬菜，不受限制，可以加量，品種越多越好，越豐富越好。
輔食:各適當(dāng)?shù)膱?jiān)果，比如核桃、開心果、腰果、榛子等等，但也不宜過量，每天20g左右利于預(yù)防和控制冠心病；適當(dāng)?shù)哪讨破坊蛩崮桃怖陬A(yù)防和控制冠心病。

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總之，冠心病沒有絕對不能吃的食物，而是要注意比例，食物多樣化。盡可能每周食物種類超過25種，且以建議多吃的這幾類食物為主。建議控制的食物，也不是不能吃，少吃，偶爾吃沒有問題，但一定不能過量。

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