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[漢豆腐]砂鍋釀豆腐,又好吃又好看的一道家常菜,做法簡(jiǎn)單味道好


6月天氣炎熱 , 這個(gè)時(shí)候什么菜才是最受歡迎的呢?
因?yàn)橄奶焯鞖馓珶崃?, 這個(gè)時(shí)候如果吃一些大魚大肉 , 很容易就會(huì)讓人感覺到膩 。 每年這個(gè)時(shí)候我家肯定就少不了一些比較清淡的素菜了 , 但是只吃素菜又不行 , 畢竟素菜的營(yíng)養(yǎng)有限 , 一直吃素菜很容易造成營(yíng)養(yǎng)不良的問題 。

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今天就跟大家分享一道味道很不錯(cuò)的家常菜 , 這一道家常菜葷素搭配 , 營(yíng)養(yǎng)均衡 , 最關(guān)鍵的是吃起來又好吃又不油膩 , 夏天吃這個(gè)剛剛好 。
這一道美食就叫做砂鍋釀豆腐 , 它的主要材料就是嫩豆腐跟豬肉 , 都是比較常見的普通食材 , 一般人都能買到 。 豆腐搭配上豬肉餡 , 做法簡(jiǎn)單又好吃 。 今天就把它的詳細(xì)做法跟配料分享給大家 , 喜歡的可以先收藏起來 , 有空可以試一下哦 。

[漢豆腐]砂鍋釀豆腐,又好吃又好看的一道家常菜,做法簡(jiǎn)單味道好
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【砂鍋釀豆腐】
材料:豬肉、嫩豆腐、生姜、雞蛋
調(diào)料:蔥、鹽、生抽、生粉、老抽、蠔油、胡椒粉
【詳細(xì)做法】
1.準(zhǔn)備一塊豬肉 , 喜歡吃肥一點(diǎn)的可以用五花肉 , 把豬肉先切成片 , 然后剁成肉末放入碗中 。 現(xiàn)場(chǎng)來腌制一下 , 肉末里放入蔥花、少許鹽、一勺生抽 , 最后打入一個(gè)雞蛋 , 把它們攪拌均勻 。

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2.豬肉末攪拌均勻之后 , 加入一大勺的生粉 , 把豬肉末繼續(xù)攪拌均勻后 , 放一邊備用 。 準(zhǔn)備幾塊錢的豆腐 , 把豆腐從中間切開 , 切得薄一點(diǎn) 。

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3.豆腐切好之后 , 取一塊豆腐放上準(zhǔn)備好的豬肉餡 , 然后拿起另外一塊豆腐 , 把豬肉餡夾在中間 , 稍微用點(diǎn)力 , 讓兩塊豆腐緊緊的貼在一起 。 全部弄好之后 , 把做好的豆腐先沾上生粉 , 然后再沾上雞蛋液 。 鍋里倒油燒熱 , 把沾上雞蛋液的豆腐放進(jìn)去炸 , 先開中小火炸到定型 。

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4.豆腐定型之后 , 給它翻個(gè)面繼續(xù)炸 , 把豆腐的兩面炸至微黃 。 砂鍋底下放上生姜片墊底 , 防止糊鍋 , 然后把炸好的豆腐撈出來 , 放進(jìn)砂鍋里面 。 把豆腐整齊的放在砂鍋里 , 最后倒入適量的清水 。

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