懷孕之后可以說是一大開心事，可是有時(shí)候也千萬別開心得太早哦，有一小部分媽媽在懷孕初期如何沒有護(hù)理好的話，會(huì)有流產(chǎn)的現(xiàn)象發(fā)生 。引起流產(chǎn)最常見的就是孕期干體力活，不家孕婦飲食也有關(guān)系 。為了讓媽媽順利將寶寶生下來 ， 在飲食方面需要注意以下八種食物最好在懷孕期間不要吃 。
1、甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒 ， 有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用 ， 因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng) 。
【警惕導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)的8種食物】2、螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對(duì)孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用 。
3、巧克力和山楂：過多食用巧克力會(huì)使孕婦產(chǎn)生飽腹感，因而影響食欲，其結(jié)果是身體發(fā)胖，而必需的營養(yǎng)卻缺乏 。孕婦較喜歡吃酸東西，山楂便成了首選果品 。山楂對(duì)子宮有興奮作用，孕婦過食可使子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)的可能，故要少吃 。
4、豬肝：芬蘭和美國已向孕婦提出了應(yīng)少吃豬肝的忠告 。因?yàn)樵诮o牲畜迅速催肥的現(xiàn)代飼料中，添加了過多的催肥劑，其中維生素A含量很高，致使它在動(dòng)物肝臟中大量蓄積 。孕婦過食豬肝，大量的維生素A便會(huì)很容易進(jìn)入體內(nèi)，對(duì)胎兒發(fā)育危害很大，甚至?xí)禄?。
5、薏米：是一種藥食同源之物，中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利 。藥理實(shí)驗(yàn)證明，薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能 。
6、馬齒莧：它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利 。實(shí)驗(yàn)證明，馬齒莧汁對(duì)于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn) 。
7、罐頭食品：罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等 。盡管這些添加劑對(duì)健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對(duì)健康不利 。另外，罐頭食品營養(yǎng)價(jià)值并不高，經(jīng)高溫處理后 ， 食物中的維生素和其他營養(yǎng)成分都已受到一定程度的破壞 。
8、菠菜：人們一直認(rèn)為菠菜含豐富的鐵質(zhì)，具有補(bǔ)血功能，所以被當(dāng)做孕期預(yù)防貧血的佳蔬 。其實(shí)，菠菜中含鐵不多，而是含有大量草酸 。草酸可影響鋅、鈣的吸收 。孕婦體內(nèi)鈣、鋅的含量減少，影響胎兒的生長發(fā)育 。
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