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【龍眼干讓女人補(bǔ)氣益血】 龍眼干讓女人補(bǔ)氣益血
龍眼干又稱桂圓干，是深受廣大消費者歡迎的營養(yǎng)滋補(bǔ)品，在我國各地均有很大的消費市場 。龍眼果實中的水分，是微生物生長繁殖不可缺少的條件 。在沒有水分的條件下，微生物不能生長繁殖 。龍眼果實中含有50%—70%的水分，又含有各種營養(yǎng)物質(zhì)，如糖、蛋白質(zhì)、維生素等，這是微生物天然的優(yōu)質(zhì)培養(yǎng)基 。
龍眼干的功效
1、益氣補(bǔ)血，增強(qiáng)記憶：龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質(zhì)等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補(bǔ)充營養(yǎng)的同時 ， 又能促進(jìn)血紅蛋白再生以補(bǔ)血 。實驗研究發(fā)現(xiàn)，龍眼肉除對全身有補(bǔ)益作用外，對腦細(xì)胞特別有益 ， 能增強(qiáng)記憶，消除疲勞 。
2、安神定志：龍眼含有大量的鐵、鉀等元素，能促進(jìn)血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘 。龍眼中含尼克酸高達(dá)2.5毫克（每1OO克），可用于治療尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、癡呆，甚至精神失常等 。
3、養(yǎng)血安胎：龍眼含鐵及維生素比較多，可減輕宮縮及下垂感，對于加速代謝的孕婦及胎兒的發(fā)育有利，具有安胎作用 。
4、抗菌，抑制癌細(xì)胞：動物實驗表明，龍眼對JTC-26腫瘤抑制率達(dá)90%以上，對癌細(xì)胞有一定的抑制作用 。臨床給癌癥患者口服桂圓粗制浸膏，癥狀改善90%，延長壽命效果約80% 。此外，龍眼水浸劑（1∶2）在試管內(nèi)對奧杜盎小芽孢癬菌有抑制作用 。
5、降脂護(hù)心，延緩衰老：龍眼肉可降血脂，增加冠狀動脈血流量 。對與衰老過程有密切關(guān)系的黃素蛋白——腦B型單胺氧化酶（MAO-B）有較強(qiáng)的抑制作用 。
如何自制龍眼干
1、把買回來的龍眼修剪整齊！
2、煮鍋放適量的水煲開，然后把龍眼倒入煮鍋 ， 蓋上蓋子！
3、水再一次的被煮開后，馬上關(guān)火！
4、把煮開的龍眼倒出來！
5、把龍眼倒入地板曬一個星期！
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