1、紅豆湯是由紅豆加白砂糖制作而成的一種湯，具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、補(bǔ)血生乳等多種功效 。
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2、 今天劉嫂就來分享一下“薏米百合紅豆湯”做法，喜歡的朋友可以先收藏，有空自己試一下 。
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3、下面開始介紹所需要的食材：
提前泡好的紅豆、貴州特產(chǎn)薏米、百合、紅糖
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4、先把紅豆、薏米、百合放在盆中洗干凈，準(zhǔn)備好一個(gè)砂鍋在放入涼水，把洗干凈的薏米、百合、紅豆放入鍋中
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5、大火燒開撇去浮沫，用小火慢燉一個(gè)半小時(shí)，放入紅糖繼續(xù)用小火慢燉10分鐘即可 。一盆非常滋補(bǔ)的紅豆薏米百合湯就做好了
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6、赤小豆含有較多的皂角甙，可刺激腸道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對(duì)心臟病和腎病、水腫有益
【紅豆湯總是煮不爛?告訴你2個(gè)訣竅】我是老劉，感謝大家對(duì)劉一手美食的支持，我們每天都有幾道家常菜供大家參考，喜歡做飯的朋友別忘記點(diǎn)點(diǎn)關(guān)注，老劉謝謝大家觀看
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