怎么做寶寶輔食南瓜羊肉泥好吃?需要哪些食材?為您提供寶寶輔食南瓜羊肉泥的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味寶寶輔食南瓜羊肉泥 。
寶寶七八個月時可以嘗試添加肉類輔食 , 第一口肉類輔食肯定是肉泥 。和蔬菜一起攪打成泥 , 肉的粗纖維會打散 , 口感就不會又柴又硬了 , 屬于那種棉密密的 , 寶寶用嘴抿抿就可以直接吞咽了 。羊肉和牛肉里的鐵元素相對于豬肉都比較高些 , 羊肉相比牛肉來說要嫩一些 , 加上蔬菜一起給寶寶添加 , 有營養(yǎng)還易于吸收 。添加的前提是寶寶已經(jīng)吃過南瓜且對不過敏 , 初次嘗試要少量 , 觀察寶寶是否有過敏反應 。
做寶寶輔食南瓜羊肉泥所需食材:南瓜100g , 羊肉35g , 溫水50ml , 寶寶輔食南瓜羊肉泥的做法步驟:
步驟1:備好食材
步驟2:南瓜去皮切碎
【寶寶輔食南瓜羊肉泥的做法(家常菜)】
步驟3:羊肉去肥去筋切碎tips:肥的肉相對于寶寶來說太難消化 , 所以要去掉
步驟4:羊肉和姜冷水入鍋 , 開大火煮沸
步驟5:用勺子撇去浮沫tips:產(chǎn)生浮沫都是肉里殘留的淤血 , 所以要去掉
步驟6:南瓜放入蒸籠里 , 放在煮羊肉的鍋上
步驟7:南瓜和羊肉一起蒸煮15min左右tips:建議大家給寶寶吃肉也選用嫩的部位 , 煮的時候切得小一些 , 這樣快熟些
步驟8:煮好的羊肉和蒸熟的南瓜倒入輔食機中
步驟9:加50ml溫水 , 攪打細膩tips:給寶寶食用 , 建議加溫水 , 這樣出來肉泥的溫度剛好寶寶可以直接食用
步驟10:綿綿的 , 一點兒也不柴的肉泥 , 搭配蔬菜更好 。也可以和寶寶吃的米粉一起混合食用噠~
步驟11:可以將剩余的肉泥放在寶寶輔食分隔盒中 , 密封冷凍保存 , 吃的時候拿出來上鍋蒸一蒸就可以食用了 。
溫馨提示:1.同樣可以做豬肉泥 , 雞肉泥 , 牛肉泥等 。2.小月齡的寶寶建議一次少吃一點 , 以防引起消化不良 。
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