怎么做照燒汁烤南瓜好吃？需要哪些食材？為您提供照燒汁烤南瓜的家常做法大全,只要按照?qǐng)D文步驟,菜鳥(niǎo)都能做出美味照燒汁烤南瓜 。
南瓜多糖是一種非特異性免疫增強(qiáng)劑 ， 能提高機(jī)體免疫功能 ， 促進(jìn)細(xì)胞因子生成 ， 通過(guò)活化補(bǔ)體等途徑對(duì)免疫系統(tǒng)發(fā)揮多方面的調(diào)節(jié)功能 。
做照燒汁烤南瓜所需食材：小南瓜1個(gè) ， 照燒汁適量 ， 橄欖油適量 ， 黑胡椒適量 ， 海鹽適量 ， 照燒汁烤南瓜的做法步驟：
步驟1：小南瓜一個(gè)
步驟2：對(duì)半切開(kāi)去掉瓜籽洗凈
步驟3：切成厚片
步驟4：烤盤(pán)上鋪油紙或錫紙 ， 將切好的南瓜并列鋪在烤盤(pán)上
步驟5：抹上橄欖油
步驟6：撒上海鹽 ， 研磨黑胡椒 ， 烤箱預(yù)熱180度 ， 預(yù)熱完成 ， 入烤箱 ， 烤15分鐘 。
步驟7：南瓜烤15分鐘后取出 ， 均勻在表面刷上一層照燒醬汁 。
步驟8：繼續(xù)入烤箱 ， 180度 ， 15分鐘即可 ， 烤好取出擺入盤(pán)中 ， 佐餐配沙拉都o(jì)k~~
步驟9：成品圖~
溫馨提示：【照燒汁烤南瓜的做法（家常菜）】如一次吃不完 ， 可放密封盒入冰箱冷藏 ， 隔天作為冷沙拉來(lái)吃
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