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陳皮瘦肉湯的做法（青少年食譜）

青少年食譜

怎么做陳皮瘦肉湯好吃？需要哪些食材？小編為您提供陳皮瘦肉湯的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味陳皮瘦肉湯 。
陳皮具有理氣健脾 ， 燥濕化痰等功效 ， 加上瘦肉一起燉湯 ， 能起到理氣、化濕、開胃作用 ， 成品肉質嫩鮮 ， 湯美肉爛 ， 通氣健脾 ， 增加食欲 。
做陳皮瘦肉湯所需食材：豬腱子肉350克 ， 陳皮10克 ， 姜四片 ， 枸杞10克 ， 蔥兩根 ， 雞粉5克 ， 鹽少許 ， 陳皮瘦肉湯的做法步驟：
步驟1：陳皮提前二十分鐘用清水浸軟 。
步驟2：豬腱肉清洗干凈去掉多余的油脂 。
步驟3：切成薄片 。
步驟4：蔥洗凈切段 ， 姜洗凈去皮切片 。
步驟5：將泡軟的陳皮去掉白色的馕 ， 切絲 。
【陳皮瘦肉湯的做法（青少年食譜）】步驟6：枸杞稍微浸泡一下清洗干凈 。
步驟7：將所有材料放入燉盅內 ， 倒入足夠的清水 ， 加入雞粉 。
步驟8：放入蒸烤箱內 ， 選擇純蒸模式 ， 110度蒸制45分鐘即可 。
步驟9：蒸好后加入少許鹽調味 ， 即可裝碗開喝啦！
步驟10：助消化 ， 風味獨特的陳皮瘦肉湯你也來試試吧！保準你會喜歡 。
溫馨提示：1、陳皮去掉白色的馕苦味會相對減少 。2、如果直接多或者煮的話枸杞可以最后五分鐘才放入 。

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