為什么有“秋后加一伏”一說？ _秋后

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秋后加一伏，也叫秋老虎，

收秋的時候，下午的太陽更曬，天更熱。

俗語說，立秋還熱45天。立秋只能算熱天過半了，真正涼快到仲秋了。

秋后加一伏與頭伏、中伏的本質區別就在于：頭伏和中伏晝夜皆熱，尤其是悶熱、濕熱的天氣最讓人苦不堪言，

而三伏即末伏則是白天熱晚上涼，說熱那也只是早上的九點至下午的四點之間，其余時間應該都是涼爽的。

在承德，立秋這天開始，夜晚就開始涼了，睡覺需要蓋薄被子，早晚也很涼爽，是一年里最舒服的時候。

其他網友觀點

伏：蜇伏，暗藏的意思。

入伏了，天太熱而暴。中午前后陽光直射而人和動物，蟲，鳥，魚等難以承受且十分難受，唯有躲到蔭涼之處方能涼爽而自在。此時，除了金蟬在樹枝蔭涼處展翹高歌外，無一物能承受陽光直射的高壓態勢。

伏天里，是一年之中天氣最熱的時節，且陽氣最旺之時。天下自然之象則為陽旺而陰弱，陰旺而陽弱。陰旺陽退，陽旺陰蟄。是以三伏天時，在陽氣最旺之時，自然之中的陰氣則自然而然的就蜇伏起來了。伏天的地下之陰唯有在強烈的日光照射的擠壓下，才能往地表以上冒出一部分濕氣，這就是陰潮。日頭越毒，上潮越大。而蟄伏的陰氣，只有等到秋分后，才敢一步步往外生發。到冬至時，也會達到生發極至。那時，則為陰旺而陽弱。

伏天，為何會有秋后加一伏呢？這個問題我曾闡述過幾次了。關于秋后加一伏，它并不是說年年都有秋后加一伏，這個加字是加到什么地方了呢？其實它是加到了凡是中伏有二十天的年份了。凡是中伏是十天者，秋后自然就有一伏，是不用再加一伏的，它的伏天總共只有三十天。它是夏至晚的特征。

伏天，入頭伏是在夏至后的第三個庚日(十天干的循環)，第四個庚日是中伏，立秋時的第一個庚日為末伏，也為笫五個庚日。但是，有些年份，便出現了中伏二十天的情況，這二十天加上頭伏已夠三十天了，但是此時尚未立秋，因為秋后勢必還有十天的暴熱天氣氣象，十天過后，便到了悶熱之秋了。所以這立秋之時的十天里，必須得算在伏天里。是以才有秋后加一伏之說。若中伏是十天者是不用加的。

在秋后加的一伏里，即是出現秋老虎天氣，它也不算真正意義上的秋老虎，它只能算是伏天秋老虎。而真正意義上的秋老虎是在立秋后的第十一天開始到白露節的前五天時間里，共有二十五天時間，在這二十五天里出現的中午連續三十五度以上的五天時間以上者，方為真正的秋老虎天氣。有些年份，秋老虎會有一到三次的出現情況。

【為什么有“秋后加一伏”一說？】秋后加一伏，是尚屬有暴熱天氣存在，加一伏過后，進入了真正意義上的秋天，而初秋是悶熱型的腌臜熱，這個腌臢熱，在農民收秋時節尤為顯象。早晚寒涼，上午十一點至下午四點以前，是最難受人的。它比伏天的直熱更不好受。而這個熱，會一直持續到白露節盡的四十五天里，也就是說，秋季的九十天時間里，前四十五天都是屬于腌臜熱的。