據說運動能夠提高人體抵抗力，對一些心臟疾病有恢復效果，是所有的運動都對心臟好嗎？為什么？ _心臟

心臟病是指心室心房心包心肌心血及心血管疾病等。

患有心臟病的人能不能參與運動鍛煉呢？這要看你是在進行的什么運動了。

諸如跳高，跳遠，爬山，爬樹，極限運動，跳水，游泳，打拳，快跑，重體力活，高溫下，寒冷中等，都是不可取的，也是不可以的。

患有心臟病的人，一般做一些適當的合理的運動還是有助于心肌血液循環，提高免疫和抵抗力的。并能提高全身各臟器的功能，有助于防止血栓的形成。

心臟病患者，應避免高溫下運動鍛煉，也應注意寒冷(風)中行走，忌游泳和爬山，每次運動不可超過半小時，冷天晚起，夏秋早起。

一般運動鍛煉宜慢不宜快，易短不宜長，宜穩不宜燥。鍛煉應該是由慢到稍快，由短再到長，一步步適應，循序漸進，禁止猛快，猛蹲猛跑猛抬頭猛止步。運動結束時要一步步慢慢停下來，否則也宜出現意外。運動中若感心跳過快(比如超過八十至一百次以上)，可停止運動，不可再續。

患有心臟病的人，建議早晚適當散步，慢跑(中速以內)距離一般三公里以內。

它可改善并增強心臟功能，可使心肌收縮力增強，并能擴張血管，可降低高血壓，預防冠心病和心絞痛的發生。也可打打太極拳，以舒展筋骨，活血通絡為目的。無論做何種運動，若發現頭暈或呼吸異常應立即停止，不能有疲勞感的。

其他網友觀點

【據說運動能夠提高人體抵抗力，對一些心臟疾病有恢復效果，是所有的運動都對心臟好嗎？為什么？】通過跑步、騎行、游泳、步行等適當的運動，可以增強身體的各項機能，比如肺活量，自身抵抗力，心臟機能！但是心臟病人視病情來決定運動量，一定要在從醫生的囑咐范圍內進行，最好有家人和朋友相陪，以免發生意外。

其他網友觀點

不要劇烈運動，想改善心臟最好做一些慢走或者慢跑，可以改善心臟的心跳速度

據說運動能夠提高人體抵抗力，對一些心臟疾病有恢復效果，是所有的運動都對心臟好嗎？為什么？