做紫薯仙豆糕(低脂低糖版)所需食材:外皮:,低筋面粉120g,玉米淀粉23g,細(xì)砂糖20g,奶粉15g,雞蛋1個(gè)(約48g),室溫軟化的椰子油30g,鹽一點(diǎn)點(diǎn),內(nèi)餡兒:,紫薯(含皮)360g,奶粉15g,煉乳20g,馬蘇里拉芝士60g,紫薯仙豆糕(低脂低糖版)的做法步驟:
步驟1:外皮材料混合,揉成無(wú)干粉面團(tuán) 。
步驟2:用保鮮膜包起來(lái)放冰箱冷藏半小時(shí) 。(這段時(shí)間我們正好來(lái)做餡兒)
步驟3:紫薯洗凈切塊(360g紫薯去皮之后約300g,上鍋蒸熟(約15分鐘) 。
步驟4:取出蒸熟的紫薯,放入奶粉、煉乳用刮刀邊攪拌邊按壓成泥 。
步驟5:最后成如圖無(wú)明顯大顆粒狀態(tài) 。
步驟6:馬蘇里拉芝士切丁 。
步驟7:從冰箱取出冷藏好的面團(tuán),分成20個(gè)小劑子備用 。
【紫薯仙豆糕(低脂低糖版)的做法(青少年食譜)】步驟8:紫薯餡兒包入馬蘇里拉芝士,搓成圓球備用 。(紫薯約15g,芝士約3g)
步驟9:以此類(lèi)推包完所有餡兒 。
步驟10:面團(tuán)小劑子搟開(kāi),包入餡兒料 。
步驟11:以此類(lèi)推包完所有面團(tuán) 。
步驟12:用刮刀整形成骰子狀 。
步驟13:bruno鍋?zhàn)又谢痤A(yù)熱,不用涂油,放入包好的面團(tuán),把每個(gè)面都煎成金黃色 。
步驟14:美味的網(wǎng)紅仙豆糕就做好啦!酥脆的外皮,拉絲香甜的內(nèi)餡兒,大人小朋友都喜歡!
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