孕婦可以吃粽子嗎 孕婦吃粽子行嗎
1、懷孕期間是可以吃粽子的，但是不建議多吃 。
2、因為粽子是以糯米為主要原料，糯米很難消化，而且孕婦本身消化能力是下降的，因為懷孕以后胃腸功能會減弱，所以吃多了粽子會影響到孕婦的消化系統(tǒng)，出現(xiàn)胃脹，胃痛或者是腹脹等情況 。而且糯米吃下去容易有飽腹感，這種情況下也減少了其他食物的攝入，影響了營養(yǎng)的全面均衡 。
【孕婦可以吃粽子嗎 孕婦吃粽子行嗎】3、如果是有妊娠期糖尿病的孕婦，建議盡量不要吃粽子，如果平時孕婦要吃粽子，建議少吃，一次吃半個就夠了 。
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