三文魚雞肉腸的做法（增肥食譜） _三文魚

怎么做三文魚雞肉腸好吃？需要哪些食材？小編為您提供三文魚雞肉腸的家常做法大全,只要按照?qǐng)D文步驟,菜鳥都能做出美味三文魚雞肉腸。
我家小朋友打小就愛吃三文魚，然后現(xiàn)在又酷愛吃香腸，外面買的香腸總是又令人擔(dān)憂的各種香精色素防腐劑，索性就自己做mini香腸給她吃，吃得營(yíng)養(yǎng)健康又放心。這個(gè)香腸1歲以上的寶寶都適合，做起來也很簡(jiǎn)單，小寶寶可以蒸煮即食，大寶寶也可以煎著吃！
做三文魚雞肉腸所需食材：三文魚60克，雞胸肉200克，玉米28克，胡蘿卜25克，蛋清30克，淀粉30克，鹽2克，蠔油3克，細(xì)砂糖6克，食用油3克，檸檬1～2片，三文魚雞肉腸的做法步驟：
步驟1：三文魚用檸檬片腌制10分鐘去腥味。
步驟2：三文魚和雞胸肉分別切塊。
步驟3：玉米剝下來，胡蘿卜去皮切丁。
【三文魚雞肉腸的做法（增肥食譜）】步驟4：切好的三文魚、雞胸肉、胡蘿卜和玉米粒放入料理中，繼續(xù)加入食用油。
步驟5：攪打至細(xì)膩順滑。
步驟6：往攪打好的肉泥中加入蛋清，順著一個(gè)方向攪拌，加入玉米淀粉攪拌均勻。
步驟7：加入蠔油、鹽和糖。
步驟8：繼續(xù)攪拌均勻。
步驟9：拌勻后的肉泥裝進(jìn)裱花袋中，裱花袋前面剪開個(gè)口子。
步驟10：把肉泥擠入香腸模具中，可以用勺子抹平下。
步驟11：蒸鍋中加適量的水燒開，水沸騰后放入香腸蒸10分鐘。
步驟12：成品圖。
步驟13：成品圖。
溫馨提示：1、食譜中的量剛好做了20根小香腸，此香腸模具比較迷你，大的模具根據(jù)實(shí)際情況酌情增加蒸煮時(shí)間。2、冰箱冷凍可保存15天。

三文魚雞肉腸的做法（增肥食譜）

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