時(shí)蔬小湯面的做法（青少年食譜） _豬肉

怎么做時(shí)蔬小湯面好吃？需要哪些食材？為您提供時(shí)蔬小湯面的家常做法大全,只要按照?qǐng)D文步驟,菜鳥(niǎo)都能做出美味時(shí)蔬小湯面。
食譜名：時(shí)蔬小湯面參考月齡：10個(gè)月以上今天教媽媽們一道營(yíng)養(yǎng)小湯面，寶寶生病的時(shí)候來(lái)一碗，能量滿滿哦！我用補(bǔ)鐵補(bǔ)鋅的豬肉、維C的番茄、清熱利尿的蘆筍搭配，好看、好吃、又營(yíng)養(yǎng)！
做時(shí)蔬小湯面所需食材：蘆筍，，，， 15克，番茄30克，豬里脊10克，自制面片20克，蛋黃1個(gè)（約20克），時(shí)蔬小湯面的做法步驟：
步驟1：準(zhǔn)備食材：蘆筍15克，番茄30克，豬里脊10克，自制面片20克，蛋黃1個(gè)（約20克）。
步驟2：起鍋燒水，水開(kāi)后，放入蘆筍，大火焯水2分鐘。?蔬菜焯水可以去除大部分草酸和殘余的農(nóng)藥。
【時(shí)蔬小湯面的做法（青少年食譜）】
步驟3：焯水后，將蘆筍切片。?媽媽們可以根據(jù)寶寶的咀嚼能力來(lái)確定蘆筍片的大小哈！
步驟4：番茄去皮去蒂，切小丁。?番茄丁的大小，可以根據(jù)寶寶咀嚼能力來(lái)確定哈~?番茄頂部劃十字，放入開(kāi)水中浸泡10分鐘，去皮更方便哦。
步驟5：另起一鍋，冷水中放入切好的豬里脊塊和姜片，進(jìn)行焯水。
步驟6：煮開(kāi)后，撇去浮沫。
步驟7：大火再煮5分鐘。
步驟8：煮好后，撈出，將豬里脊剁碎。?媽媽們可以根據(jù)寶寶的咀嚼能力來(lái)確定豬里脊的細(xì)碎程度。
步驟9：起鍋燒水，水開(kāi)后依次倒入面片、豬肉碎、番茄丁。
步驟10：中火煮3分鐘。
步驟11：將蛋黃攪開(kāi) ，慢慢倒入鍋中攪散開(kāi) 。
步驟12：再倒入蘆筍片。
步驟13：中火煮3分鐘就可以啦~
步驟14：紅紅綠綠的一碗小湯面就做好~~是不是特別簡(jiǎn)單呢~媽媽們可以多做一些和寶寶一起享受美味的午餐啦~~
溫馨提示：●小湯面中的蔬菜，媽媽們可以根據(jù)家中現(xiàn)有的食材來(lái)替換，蛋清不過(guò)敏的寶寶，也可以加整個(gè)雞蛋哦~●這道小湯面中的面片，媽媽們也可以用寶寶平時(shí)愛(ài)吃的面條來(lái)替換哈！

時(shí)蔬小湯面的做法（青少年食譜）

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