木耳炒花菜制作方法 木耳菜花家常炒法分享
1、主料:菜花500克、木耳100克 。
2、輔料:油適量、鹽3克、糖2克、生抽1茶匙、蠔油1茶匙、姜8克、八角1個(gè)、桂皮3克、大蒜10克 。
3、做法:
(1)花菜洗凈后,切成小朵,用鹽水浸泡10分鐘 。
(2)木耳泡發(fā),洗凈,撕成小片 。
(3)起鍋,把八角,桂皮,姜蒜爆香 。
(4)花菜入鍋,中火開始慢慢地煸炒,這個(gè)過程稍稍有點(diǎn)長,要有耐心喲 。
(5)當(dāng)炒到花菜表面可以見到微微的焦黃時(shí),放入木耳一起繼續(xù)翻炒至成熟 。
(6)加入適量的鹽,糖,生抽,蠔油 。
【木耳炒花菜制作方法 木耳菜花家常炒法分享】(7)大火快速炒勻,就可以盛盤啦 。
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