怎么做小蔥拌豆腐好吃?學(xué)做小蔥拌豆腐需要哪些食材?為您提供小蔥拌豆腐的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味小蔥拌豆腐!
準(zhǔn)備時(shí)間:10分鐘內(nèi)
制作時(shí)間:10分鐘內(nèi)
用餐人數(shù):1-2人
小蔥拌豆腐的簡介:小蔥拌豆腐是一道很普通的家常小菜 。很多人喜歡吃 。其特點(diǎn)色澤素雅淡潔 , 清香飄逸 , 鮮嫩爽口 。豆腐的營養(yǎng)價(jià)值很高 , 它含有人體所需要的多種營養(yǎng)成分 。豆腐蛋白質(zhì)中含有人體自己所不能合成的8種必需氨基酸 , 其人體消化率可達(dá)92%-96% , 是一種既富于營養(yǎng)又易于消化的食品 。
小蔥拌豆腐的食材:主料:鹵水豆腐200g小香蔥50g輔料:香油適量鹽適量味精適量小蔥拌豆腐的做法圖解步驟:1.準(zhǔn)備好豆腐和小香蔥 。
2.小香蔥洗凈 , 切成碎末備用 。
3.把豆腐切成大片 。
【小蔥拌豆腐的做法(家常菜)】4.上蒸鍋蒸制5分鐘 。
5.把稍涼的豆腐用勺子壓碎 。
6.加入小蔥碎、鹽和雞精 , 攪拌均勻 。
7.淋入香油 。
攪拌均勻裝盤即可 。
小貼士:豆腐要蒸制一下 , 可以去掉豆腥味還能消滅細(xì)菌 。
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