怎么做番茄豆腐蛋花面疙瘩好吃?需要哪些食材?為您提供番茄豆腐蛋花面疙瘩的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味番茄豆腐蛋花面疙瘩 。
面疙瘩搭配上番茄和豌豆,味道酸酸甜甜的,顏色特別豐富!開胃助消化,大人小孩都能吃 。營養滿滿又能減肥,對于正在減肥中的仙女寶寶們來說,也是一道不能錯過的美食~早上來一碗這樣的疙瘩,暖心又暖胃,整個人都倍精神了!
做番茄豆腐蛋花面疙瘩所需食材:番茄一個,豌豆一把,雞蛋一個,面粉50克,豆腐1/4塊,清水適量,鹽半茶匙,蔥白適量,香菜適量,芝麻油一茶匙,番茄醬一湯匙,番茄豆腐蛋花面疙瘩的做法步驟:
【番茄豆腐蛋花面疙瘩的做法(熱菜菜譜)】步驟1:準備食材~
步驟2:面粉一點點加清水攪拌成絮狀備用 。
步驟3:雞蛋打散 。
步驟4:鍋中熱油,倒入蔥白小火爆香,加入番茄大火炒,用鏟子按壓不時按壓番茄至番茄出沙 。
步驟5:擠入番茄醬翻炒均勻 。
步驟6:加入清水和豌豆大火煮開 。
步驟7:用筷子分次將面疙瘩慢慢倒入鍋里,再用筷子迅速攪拌一下防止面疙瘩粘在一起,再繼續撒入面疙瘩直到加完 。
步驟8:大火煮開 。
步驟9:加入豆腐大火煮開后改中火慢慢熬煮兩分鐘至濃稠 。
步驟10:再淋入雞蛋液煮熟 。
步驟11:最后放入香菜淋上芝麻油,加鹽調味即可 。
步驟12:成品~
溫馨提示:1.做面疙瘩時,一定要用細水一點一點加,不能心急一下倒入太多水 。2.炒番茄時用鏟子按壓番茄,味道會濃郁很多 。面疙瘩倒入鍋里時不要一次性就全部倒進去,分次加入再攪拌一下以免面疙瘩粘成團 。?
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