怎么做紅燜羊肉好吃?學做紅燜羊肉需要哪些食材?為您提供紅燜羊肉的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味紅燜羊肉!
準備時間:10-20分鐘
制作時間:1-2小時
用餐人數:3-4人
紅燜羊肉的簡介:紅燜羊肉,曾經在幾年前就風靡一時,非常的火爆 。聽說紅燜羊肉,起源于我們河南新鄉呢 。
紅燜羊肉作為美食中的精品,其營養價值及健身功能不言而喻 。據《本草綱目》中記載:“羊肉,性溫味甘,補氣滋陰,暖中補虛,開胃健身;可正氣祛邪、治畏寒怕熱;補元陽、宜血氣的滋補上品;對寒暑侵襲、冷熱不均、四肢無力、產病后虛弱有奇效” 。故傳統中醫學又有“人參補氣,羊肉補形”之論 。俗話說:“藥補不如食補”,這也是紅燜羊肉讓所有食客長期喜愛的重要原因 。
紅燜羊肉地道的做法很講究,家里做起來有點麻煩,俺就略微改造了一下,成了適合普通家庭做的家常版 。
紅燜羊肉的食材:主料:羊肉600g胡蘿卜1根輔料:油適量鹽適量大蒜適量料酒適量香辣醬適量干紅辣椒6個姜片5片生抽適量老抽適量白糖少許八角2個花椒30粒桂皮2塊枸杞10粒紅燜羊肉的做法圖解步驟:
1.羊肉洗凈瀝干水分切1.5cm見方的塊;
2.胡蘿卜切大塊;
3.鍋內燒熱油,放入大蒜和姜片爆香;
4.然后倒入羊肉翻炒變色 。
5.把料酒、香辣醬、干紅辣椒、姜片、生抽、老抽、糖、鹽倒入炒勻;
6.把炒勻的羊肉轉入燉鍋或砂鍋,放入枸杞和八角、花椒和桂皮(這三種料用調味盒裝起來放入砂鍋內),加入開水;
7.小火慢燉1小時候后加入胡蘿卜 。再接著燉1小時直到羊肉酥爛 。
8.成品圖片 。
小貼士:【紅燜羊肉的做法(豫菜)】里面的胡蘿卜也可以換成白蘿卜哦 。
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