怎么做銀耳百合蓮子羹好吃?需要哪些食材?提供銀耳百合蓮子羹的家常做法大全,按照圖文做法步驟,菜鳥都能做出最正宗的銀耳百合蓮子羹 。
分類:羹類,常見菜式,湯羹,兒童,健康食譜,清熱祛火,下午茶,健脾養(yǎng)胃,夏季食譜,冬季食譜
使用的廚具:煮鍋
口味:甜味,工藝:燒,耗時:數(shù)小時,難度:簡單
最近市場上有新鮮的百合賣,
所以買些回來煮了這款糖水 。
在這樣炎熱的夏季,
非常喜歡將其入冰箱冷藏后再食用 。
做銀耳百合蓮子羹所需食材:主料:銀耳適量,百合適量
輔料:蓮子適量,枸杞適量
冰糖適量
銀耳百合蓮子羹的家常做法,最正宗的銀耳百合蓮子羹怎么做好吃
一、原料備用 。
【銀耳百合蓮子羹的做法(清熱去火食譜)】二、銀耳泡發(fā) 。
三、去掉根部,撕成小塊 。
四、銀耳放入鍋內(nèi),倒入足夠多的清水 。
五、蓮子也用溫水泡發(fā) 。
六、蓮子去掉內(nèi)芯 。
七、銀耳煲一個半小時,加入蓮子 。
八、百合洗凈,分成小片 。
九、蓮子軟后,放入百合 。
十、下入泡發(fā)的枸杞 。
十一、再煮15分鐘左右即可熄火 。
十二、將煮好的銀耳羹放入冰箱冷藏后食用口感超級贊喲 。
做銀耳百合蓮子羹的小竅門:1、此款甜品有滋陰潤肺、益氣養(yǎng)心的功效,其實(shí)銀耳、百合、蓮子、枸杞都是對身體有益的中藥材,這款糖水的好處真的超級多 。
2、銀耳要煮很長的時間才會粘稠,所以建議家里有高壓鍋的用高壓鍋來煮,排氣后用最小火再燜半個小時才可以 。
3、蓮子、百合煮的時間不能太長,不然就化成粉末了,但是蓮子要在百合前入鍋,枸杞最后才放入,枸杞放入過早會產(chǎn)生酸味
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