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清淡清淡洗腸胃豆腐香菇湯的做法（清熱去火食譜）

清熱去火食譜

怎么做清淡清淡洗腸胃豆腐香菇湯好吃？需要哪些食材？提供清淡清淡洗腸胃豆腐香菇湯的家常做法大全,按照圖文做法步驟,菜鳥都能做出最正宗的清淡清淡洗腸胃豆腐香菇湯 。
分類：湯類，常見菜式，湯羹，閩菜，老人，健康食譜，清熱祛火，下午茶，宵夜，冬季食譜
使用的廚具：湯鍋、不粘鍋、平底鍋、煮鍋、炒鍋
口味：清淡，工藝：煮，耗時：十分鐘，難度：簡單
最近上火的比較嚴重，所以吃點清淡的東西降降火氣 。豆腐是黃豆的成分，黃豆味甘、性平，入脾、大腸經;具有健脾寬中，潤燥消水、清熱解毒、益氣的功效; 。黃豆還能抗菌消炎，對咽炎、結膜炎、口腔炎、菌痢、腸炎有效 。不過別過量不管什東西過量了就不好了 。
做清淡清淡洗腸胃豆腐香菇湯所需食材：主料：水豆腐1塊，香菇9個
輔料：香蔥1棵，生姜1塊
配料調和油半湯勺，料酒1湯勺，鹽巴適量，味精適量
清淡清淡洗腸胃豆腐香菇湯的家常做法，最正宗的清淡清淡洗腸胃豆腐香菇湯怎么做好吃
【清淡清淡洗腸胃豆腐香菇湯的做法（清熱去火食譜）】一、料：水豆腐1塊錢 新鮮香菇9個 香蔥1棵 生姜1小塊 、 調料：調和油半湯勺 料酒1湯勺 鹽巴適量 味精適量
二、把香菇洗凈豆腐切小塊，香蔥和生姜洗凈切好備用 。、
三、鍋內倒油把香蔥爆香
四、倒入香菇翻炒待香菇炒軟以后倒入高湯或開水. 。
五、倒入料酒、
六、倒入豆腐和生姜開大火待湯開 。
七、在出鍋前倒入和味精調好味 。
八、可以上桌了

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