本食譜來自【半島鐵盒007】老師分享的西紅柿炒白菜花的做法 。所屬分類：蔬菜、菌藻、藥食, 蔬菜類，需要烹飪時間：10分鐘左右；烹飪難度：切墩(初級)；適宜人群：一般人群均可食用，沒有特殊禁忌 。適宜生長發育期的兒童、生活在污染環境中肝臟易遭到毒害的以及一切希望抵制癌瘤染身的人們食用；對食欲不振、消化不良、大便干結者都有幫助 。
怎么做西紅柿炒白菜花好吃？學做西紅柿炒白菜花需要哪些食材？為您提供西紅柿炒白菜花的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味西紅柿炒白菜花 。
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做西紅柿炒白菜花所需食材：【西紅柿炒白菜花的做法（菜花）】主料：西紅柿，白菜花，蒜米油，鹽
西紅柿炒白菜花的做法步驟：1. 洗好切好白菜花用水煮7分鐘
2. 西紅柿蒜米切好備用
3. 蒜米下油鍋，香一點就放西紅柿炒，炒出汁，在加點水
4. 放入白菜花炒，放鹽
5. 做好了！擺盤，放上洗好的白菜花葉子
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