本食譜來自【麥哦】老師分享的番茄雞蛋炒菜花的做法 。所屬分類：蔬菜、菌藻、藥食, 蔬菜類，需要烹飪時間：10分鐘左右；烹飪難度：切墩(初級)；適宜人群：一般人群均可食用，沒有特殊禁忌 。適宜生長發育期的兒童、生活在污染環境中肝臟易遭到毒害的以及一切希望抵制癌瘤染身的人們食用；對食欲不振、消化不良、大便干結者都有幫助 。
怎么做番茄雞蛋炒菜花好吃？學做番茄雞蛋炒菜花需要哪些食材？為您提供番茄雞蛋炒菜花的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味番茄雞蛋炒菜花 。
做番茄雞蛋炒菜花所需食材：【番茄雞蛋炒菜花的做法（菜花）】主料：雞蛋2個，番茄1個，菜花1個，蔥花若干
番茄雞蛋炒菜花的做法步驟：1. 菜花撥好，開水燙一會
2. 西紅柿去皮，切碎備用
3. 雞蛋兩只打好加少許鹽
4. 熱鍋涼油炒制雞蛋
5. 熱鍋涼油，蔥花熗鍋 。放入切好的番茄 。
6. 番茄煸炒一會加少許水，加入抄好的菜花
7. 加入雞蛋，加少許鹽及雞精出鍋
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