本食譜來自【姝susie】老師分享的減肥果汁荸薺雪梨汁的做法 。所屬分類：肉類, 豬，需要烹飪時間：10分鐘左右；烹飪難度：切墩(初級)；適宜人群：兒童和發熱病人最宜食用荸薺 。全身水腫，小便不利或小便短少時也宜食用荸薺 。荸薺還適宜癌癥患者(主要是肺癌和食道癌)食用 。宿醒未解或濕熱黃疸者食用荸薺可減輕癥狀 。發熱口溽、慢性氣管炎咳嗽多痰、咽干喉痛、消化不良之人食用荸薺可潤喉清嗓 。
【減肥果汁荸薺雪梨汁的做法（荸薺）】怎么做減肥果汁荸薺雪梨汁好吃？學做減肥果汁荸薺雪梨汁需要哪些食材？為您提供減肥果汁荸薺雪梨汁的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味減肥果汁荸薺雪梨汁 。
荸薺水分豐富，有清熱、利尿的功效，雪梨含豐富的蘋果酸、檸檬酸、果膠和膳食纖維，能夠緩解便秘，及時排除體內毒素 。
做減肥果汁荸薺雪梨汁所需食材：主料：荸薺4個（去皮后約100g），雪梨1個（去皮去核后約150g），涼開水100ml
減肥果汁荸薺雪梨汁的做法步驟：1. 準備材料 。
2. 荸薺去皮洗凈，切小塊；雪梨洗凈，去皮去核，切小塊 。
3. 將荸薺、雪梨和涼開水倒入榨汁機攪打成汁即可 。
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