開始踏入潮濕季節,最好不過是多吃蔬菜少吃肉,幫身體排毒少負擔,簡單來份韓式炒冬粉吧!作為涼拌的小菜,清新可口!
份量:2人份
做韓式冬粉炒雜菜所需食材:韓式冬粉2捆, 彩椒2顆, 小黃瓜半根, 紫洋蔥2顆, 雞蛋2顆, 水+醬油1050ml+2湯匙, 菠菜50克
調味料醬油2湯匙,糖1湯匙,水2湯匙,蒜末2瓣,白胡椒粉適量,麻油適量,韓式冬粉炒雜菜的做法圖解:
一、鍋子里把水煮滾后,加入醬油把冬粉煮至軟身,撈起沖冷水、瀝乾后加入少許麻油拌勻 。
二、把菠菜汆燙至熟,撈起擰乾水分,加入調味料拌勻,備用 。
三、把其余的蔬菜切成細條 。
四、把雞蛋分成蛋白和蛋黃,煎熟然后切成細條 。
五、準備好調味醬料,拌勻 。
六、下油熱鍋把洋蔥炒香 。
七、接著把其余的蔬菜下鍋一起翻炒至軟身后,加入冬粉、菠菜、調味醬料一起翻炒均勻即可 。
【韓式冬粉炒雜菜的做法(韓國料理)】八、再放上煎好的蛋白、蛋黃,灑上白芝麻即成 。
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