怎么做牛肉炒毛豆好吃?學做牛肉炒毛豆需要哪些食材?為您提供牛肉炒毛豆的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味牛肉炒毛豆 。
工藝:炒,難度:初中水平,人數:4人份,口味:咸鮮味,準備時間:10分鐘,烹飪時間:<5分鐘
做牛肉炒毛豆所需食材:主料:牛肉200克,毛豆200克
輔料:姜1塊,鹽適量,味精適量,大蒜3瓣,小米辣4個,醋1勺,料酒1勺,紅薯粉1勺,豆瓣醬半勺,花椒粉半勺,菜籽油適量
教您牛肉炒毛豆的家常做法,牛肉炒毛豆怎么做好吃1.準備新鮮牛肉200克 。炒吃的牛肉,選購里脊部位比較好吃 。
2.牛肉切小塊,用刀剁成肉糜,添加1勺料酒,1勺醋拌均腌制10分鐘 。
3.腌牛肉時間里,毛豆去殼剝好!
4.大蒜拍碎,姜切成絲,小米辣切成段備用 。
5.毛豆先下鍋煮熟,再撈起來待用 。豆類一定煮熟吃,豆類含有皂素等有毒害成分,如果沒有完全煮熟,這些物質沒有完全破壞,食用這種毛豆就有可能引起中毒 。
6.紅薯粉1勺,兌入少量水待用 。
7.鍋中熱油,調大火,下蒜碎,姜絲,小米辣爆香 。
8.將腌制好的牛肉糜倒入鍋中,大火爆炒,添加半勺豆瓣醬翻炒片刻 。
9.倒入煮熟的毛豆同炒,添加花椒粉半勺,鹽少許翻炒片刻,添加豆瓣醬咸味重,可以稍稍加點鹽就足夠 。
10.牛肉糜炒的時間不能太長,時間長了會影響牛肉口感 。翻炒片刻,肉糜剛剛熟即可 。再倒入勾兌好的紅薯粉,添加味精調味,翻炒均勻即可出鍋 。
牛肉炒毛豆烹飪技巧:【牛肉炒毛豆的做法(熱菜菜譜)】牛肉糜需要大火爆炒,翻炒動作快,口感才不會柴,添加紅薯粉會增加牛肉嫩滑口感 。
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