培根蘆筍卷的做法(增肥食譜)

怎么做培根蘆筍卷好吃?學做培根蘆筍卷需要哪些食材?為您提供培根蘆筍卷的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味培根蘆筍卷 。
工藝:煎,難度:新手嘗試,人數:3人份,口味:咸鮮味,準備時間:10分鐘,烹飪時間:<10分鐘
做培根蘆筍卷所需食材:主料:蘆筍300克,培根150克
輔料:辣椒粉適量,胡椒粉適量
教您培根蘆筍卷的家常做法,培根蘆筍卷怎么做好吃1.提前將原料準備好
2.蘆筍清洗干凈去除較老的根莖,只保留嬌嫩的部位,切成5厘米長的段
3.鍋內倒入清水煮沸,將蘆筍段放入沸水中焯至斷生,馬上撈出瀝干水分待用
4.用培根把蘆筍裹住定型,用牙簽固定待用(其實不用牙簽也行,培根受熱變卷也可以達到定型的效果)
5.平底鍋燒熱,將卷好的蘆筍卷放入平底鍋中用小火煎(此時不需要放油,因為培根有油)
6.待培根煎至兩面金黃成熟時,撈出撒上辣椒粉、胡椒粉即可(不需要放鹽,培根本來就有味道哦)
培根蘆筍卷烹飪技巧:【培根蘆筍卷的做法(增肥食譜)】1.蘆筍焯水時把握時間,以免時間過長變老影響口感2.煎蘆筍卷時,因為培根含有油,所以鍋內不需要另外放油3.培根自帶咸味,無需放鹽

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