薏米祛濕這樣吃薏米祛濕效果倍增 _薏米祛濕

薏米是人們常吃的一種食物，而在夏季時(shí)節(jié)，人們在去除體內(nèi)濕氣的時(shí)候，就常將薏米與其它食材搭配食用，那么，薏米祛濕的食譜有哪些呢？
方一：白扁豆薏米冬瓜煲排骨
材料：白扁豆50克、薏米50克、冬瓜適量，排骨500克。
方解：白扁豆具有健脾化濕、和中消暑的功效，而薏米利水滲濕，冬瓜利尿，合而煲湯可以健脾、祛濕，利尿。
方二：薏米煲紅豆祛濕消水腫
材料：紅豆100克、薏米50克。
【薏米祛濕這樣吃薏米祛濕效果倍增】方解：紅豆有清心養(yǎng)神、健脾益腎功效，同時(shí)還具有消腫、輕身的功效。有些人會出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候喝些紅豆湯，對于水腫有著非常好的食療功效。如果能在剛出現(xiàn)水腫的時(shí)候喝紅豆湯來調(diào)治，第二天就可以看到水腫的減退，再連服8天左右，就可以使水腫現(xiàn)象完全消失。紅豆與薏米結(jié)合一起煮水，有祛濕的功效，味道很清爽，老少皆宜，做法相當(dāng)簡單。

薏米祛濕這樣吃薏米祛濕效果倍增

推薦閱讀

如何找尋自我

縫紉機(jī)調(diào)線器怎么安裝平車方法如何

強(qiáng)組詞強(qiáng)字組詞

火筍雞翅的做法（增肥食譜）

閨女生日快樂祝福語朋友圈

LV請來潮牌設(shè)計(jì)師做藝術(shù)總監(jiān)，看中的是啥

老虎豆怎么做好吃老虎豆圖片怎樣弄來吃

暖氣有流水聲是什么原因

皮球是什么體

手機(jī)怎樣開通QQ空間

男生發(fā)mua說明 mua是什么意思

手指蓋凹陷怎么回事

對自己的生活失去掌控咋調(diào)整

小米10s怎么沒有月亮模式

我想找個(gè)偏僻的地方搞養(yǎng)殖！有沒有推薦的地方？

南京養(yǎng)老金認(rèn)證上門服務(wù)怎么申請南京市養(yǎng)老金認(rèn)證

如何評價(jià)豬場閹割豬？

最后一個(gè)字是豹的成語

泰山散酒怎么樣

貓發(fā)情的聲音(貓發(fā)情的叫聲)

薏米祛濕 這樣吃薏米祛濕效果倍增

推薦閱讀

薏米祛濕這樣吃薏米祛濕效果倍增