怎么做好吃停不下—涼拌恭菜好吃？學做好吃停不下—涼拌恭菜需要哪些食材？靜默成詩老師為您提供好吃停不下—涼拌恭菜的家常做法圖解，讓零廚藝菜鳥也能做出可口美味的好吃停不下—涼拌恭菜 。
恭菜，又叫厚皮菜、牛皮菜、根達菜，為藜科甜菜屬中的變種 。具有清熱解毒，行瘀止血的作用 。一般人群都可食用 。
這種蔬菜清爽適口，能促進食欲，很適合夏季食用 。
【好吃停不下—涼拌恭菜的做法（增肥食譜）】咱們平時做涼拌，離不開蒜、醋、生抽、香油之類的傳統調味品 。但今天，我教大家一種拌恭菜的新方法，只用油、鹽和花椒，可以吃到驚艷味蕾的涼拌菜 。
我在樓下種了恭菜，正嫩，拔一把，幾分鐘一盤香氣繚繞的涼拌菜便能做好 。無污染，純天然 。
生活很美好，珍惜每一天如水的日子 。
另外，夏天到了，提醒家中有車有寶寶的朋友們，下車時一定不要把寶寶單獨留在車里，以防發生意外！
涼拌恭菜
原料：
恭菜1把、花椒10粒、油1小勺、鹽適量
做法：
1、我在一樓的小院里開了一片菜地，種了好多種蔬菜，其中就有它 。
2、偶然發現還有一棵紅色的 。
3、拔一大把 。
4、擇好洗凈，去掉葉子 。
5、切成段 。
6、過水焯熟，撈出用冷水過涼，這樣口感清爽清脆 。
7、冷鍋冷油，下入花椒粒小火炸香，關火 。
8、過涼的菜中加入少許鹽，調入花椒油，拌勻開吃 。用料至簡，味道至醇香 。您可以試試看！
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