身體發(fā)出13個信號 預(yù)示癌癥來襲
癌癥是人人都懼怕的疾病 ， 很多人被癌癥帶走生命 ， 就是因為沒能及時發(fā)現(xiàn)癌癥 ， 日常沒做好防癌抗癌措施 。下面小編告訴大家一些癌癥信號 ， 教你如何防癌最好 ， 快去看看！
身體發(fā)出13個信號 預(yù)示癌癥來襲
在癌癥的防治方面 ， 預(yù)防其實是最重要的 ， 如果平時注意預(yù)防癌癥 ， 就能防止癌癥侵蝕身體健康 。今天小編給大家列舉一下癌癥早期的一些信號 。
腫塊、硬結(jié)或硬變 ， 可發(fā)生于身體的任何部位 ， 常見于頸部、乳房、腋窩和腹股溝處 。美國腫瘤學(xué)家漢娜.林登博士說 ， 那些迅速增大、持續(xù)不消的腫脹最危險 。觸摸腹部時 ， 應(yīng)深壓內(nèi)臟部位 ， 如摸到硬塊 ， 就要懷疑是否胃、肝、胰等部位有腫瘤 。
疼痛 ， 尤其是右腹部疼痛、中上腹疼痛、關(guān)節(jié)疼痛、陰囊疼痛 ， 可能是肝癌、胃癌、胰腺癌、骨癌和睪丸癌的信號 。
持續(xù)不愈的傷口、潰瘍 。要考慮皮膚癌的可能 。慢性口腔潰瘍更應(yīng)注意隨時檢測 ， 警惕口腔癌 。慢性胃潰瘍、萎縮性胃炎經(jīng)久不愈者 ， 則要警惕胃癌 。
不明原因的發(fā)熱 ， 是惡性淋巴瘤、白血病的常見癥狀 。
除此之外 ， 專家還指出 ， 持續(xù)性聲音嘶啞 ， 表示喉部聲帶有問題 ， 可能是喉癌、甲狀腺癌、肺癌和食管癌等 。
持續(xù)性消化不良、食欲減退、消瘦 ， 又找不出明確原因者 。高度懷疑消化系統(tǒng)腫瘤的可能 。
非外傷性出血是癌癥的常見信號 ， 應(yīng)引起重視 。
吞咽困難 ， 吃東西老被噎著或吞咽不適 ， 進(jìn)食時胸口有悶脹、灼痛、異物感或有不斷加重的吞咽不順 ， 要警惕發(fā)生食管癌的可能 。
大便習(xí)慣改變 ， 大便次數(shù)改變 ， 糞便形狀改變 。如外形變細(xì)、帶血、便秘或稀便 ， 要警惕結(jié)腸癌和直腸癌 。黑色糞便可能是上消化道出血引起 ， 常見于胃癌或胃潰瘍 。
白斑 ， 口腔黏膜、女性外陰或男性陰莖龜頭上出現(xiàn)白斑 ， 而且迅速擴(kuò)大、有灼癢不適 ， 則應(yīng)注意該處癌變 。
疣或黑痣發(fā)生明顯變化;突然的增大或有破潰、出血、灼癢、疼痛及原有的毛發(fā)脫落 ， 應(yīng)警惕黑色素瘤 。
原因不明的疲乏、虛弱和體重減輕 ， 需提高警惕 。如胃癌、胰腺癌、食管癌、肝癌、淋巴瘤等都可能出現(xiàn)此類癥狀 。
骨關(guān)節(jié)變化 ， 無明顯外力作用 ， 大腿和手臂處突然出現(xiàn)大骨骨折 ， 應(yīng)懷疑骨骼惡性腫瘤 。青少年長期不明原因的骨痛 ， 小心白血病 。
最后 ， 專家還提醒 ， 出現(xiàn)以上信號要及時做相關(guān)檢查 ， 定期體檢才能真正做到早檢 ， 從而達(dá)到較好的愈后效果 。
健康必知 10簡單防癌小妙招
全球每年有1200萬新發(fā)癌癥病例 ， 其中高達(dá)四成原本可以在生活中預(yù)防 。與罹患癌癥后高昂的治療費(fèi)用相比 ， 以下是10種堪稱世界上最便宜的防癌處方 。
每個人都可能患上癌癥 ， 每個人身上都有一種“原癌基因” ， 假如受到外因刺激 ， 就有可能被激活 。這種外因 ， 往往來自于我們的生活 。國際抗癌聯(lián)盟曾發(fā)表報告稱 ， 全球每年有1200萬新發(fā)癌癥病例 ， 其中高達(dá)四成原本可以在生活中預(yù)防 。與罹患癌癥后高昂的治療費(fèi)用相比 ， 以下是 10種堪稱世界上最便宜的防癌處方 。
每天走路1小時
美國《讀者文摘》雜志曾告訴大家 ， 每天飯后散步30分鐘 ， 或者每周散步四小時 ， 能使患胰腺癌的風(fēng)險減少一半 。哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院針對7萬人的長期研究也發(fā)現(xiàn) ， 每天只要走路一小時 ， 就可以降低一半患大腸癌的幾率 。
全國政協(xié)委員、天津醫(yī)科大學(xué)腫瘤研究所副所長孫保存解釋 ， 這是因為胰腺癌和身體熱量過高有關(guān) ， 走路可以消耗熱量 ， 可直接預(yù)防胰腺癌 。
此外 ， 運(yùn)動后出汗可使體內(nèi)的鉛、鍶等致癌物質(zhì)隨汗水排出體外 ， 從而起到防癌作用 。
最少開窗半小時
很少有人知道 ， 裝修污染除了甲醛外 ， 還有一種很強(qiáng)的致癌氣體--氡及其子體 。它一般藏在花崗巖、水泥、瓷磚里 ， 沿著這些地方的裂隙擴(kuò)散到室內(nèi) ， 通過呼吸道進(jìn)入人體 ， 時間長了 ， 就會誘發(fā)肺癌 。
推薦閱讀
- 身體易疲勞應(yīng)該吃什么呢？
- 一般空腹可以吃橘子嗎
- 碳酸飲料的危害 碳酸飲料影響孩子身體健康
- 氣血虛的食補(bǔ)怎么做
- 滋陰補(bǔ)陽氣 五大補(bǔ)腎藥膳讓身體日漸強(qiáng)壯
- 過敏的人能吃鵪鶉蛋嗎？
- 身體虛吃什么可以補(bǔ)呢
- 喝酒身體發(fā)軟怎么辦呢
- 身體虛吃點(diǎn)什么好
- 喝酒喝酸奶對身體有哪些好處