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排骨苦瓜煲的做法

排骨苦瓜煲在我們家做的頻率比較高的,一是簡(jiǎn)單好吃好做,二是經(jīng)常上火,多吃苦瓜也不錯(cuò) 。不過老公是不怎么愛吃苦瓜,排骨他包了,苦瓜就我包了,各取所需哈 。
 


排骨苦瓜煲的做法
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【排骨苦瓜煲的做法】排骨苦瓜煲
原料:排骨、苦瓜
做法:
1 。前肋排一條,斬成小塊(前肋排會(huì)吃比較嫩一點(diǎn)大家記得買前肋)
2 。洗凈瀝干水分,放適量姜片,鹽,蠔油,糖生粉,攪拌均勻,腌制30分鐘以上待用
3.苦瓜切塊狀待用
4 。砂鍋放在煤氣灶上,中火,倒入少量的油
5 。油熱后倒入腌好的排骨,用筷子不停的翻
6 。排骨斷生后,加入適量的水
7 。水開后,加入苦瓜
8 。加入適量的鹽,雞精調(diào)味
9 。小火悶10分鐘左右(中間要翻伴幾次,以免底下糊了) 
 


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