阿膠雞蛋湯的做法是什么
相信很多人都知道阿膠 , 阿膠不僅是中藥材治病 , 還是很多女性美容養顏必備的保健品 , 但是有很多人還不知道阿膠怎么吃 , 那么我教大家做一種簡單的阿膠雞蛋湯 , 做法簡單食用方便 , 這個阿膠雞蛋湯女人們喝久了會越來越美麗哦 , 老年人喝了精神氣會更好.下面就是做飯了 。
主料:阿膠10克 , 雞蛋75克
調料:鹽1克
【阿膠雞蛋湯的做法是什么】教您阿膠雞蛋湯怎么做 , 如何做阿膠雞蛋湯才好吃
1. 先取阿膠用水1碗烊化 。
2. 將雞蛋去殼調勻后加入阿膠水中煮成蛋花 , 加精鹽調味即可 。
小帖士-健康提示:
1. 滋陰補血 , 安胎 。
2. 適用于陰血不足所致的胎動不安、煩燥等 。
3. 阿膠甘平 , 能滋陰補血 , 潤燥止血 , 雞蛋能補氣血、安五臟 。孕期調理藥膳
食材明細 阿膠5克 紅棗8粒 雞蛋1個 冰糖 適量
做法
1. 所有材料準備好;
2. 紅棗洗凈 , 把紅棗核取出;
3. 不銹鋼鍋內倒入約一碗的清水 , 放入阿膠和紅棗 , 中火煮開 , 轉小火煮至阿膠融化;
4. 放入冰糖 , 繼續煮至冰糖融化;
5. 打入雞蛋 , 繼續煮1分鐘;
6. 煮至蛋花沸騰即可食用 。
7. 盛碗
阿膠雞蛋湯的做法就是這么簡單 , 相信很多女性都很喜歡 , 也解決了你們不會吃阿膠的問題 , 每天喝碗阿膠雞蛋湯慢慢的還會淡化臉上的斑點 , 皮膚顏色越來越好 , 整個人看起來就精神多了 , 學會了嗎?那么大家就趕快行動起來吧 , 讓我們一起都來喝湯補血補精氣吧 。
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