煎蛤仁蛋餅的做法(私家菜)
煎蛤仁蛋餅的做法簡單是私家菜的常見菜,不一定要看煎蛤仁蛋餅視頻才能學會,但怎么做煎蛤仁蛋餅最好吃,跟著菜譜大全的做法圖解來做這道煎蛤仁蛋餅吧 。
菜系及功效:私家菜
口味:咸鮮味工藝:生煎
煎蛤仁蛋餅的制作材料:主料:蛤蜊280克,雞蛋250克
輔料:韭菜50克
【煎蛤仁蛋餅的做法(私家菜)】調料:大蔥10克,鹽3克,料酒5克,雞精2克,香油8克,花生油25克
教您煎蛤仁蛋餅怎么做,如何做煎蛤仁蛋餅才好吃1. 蛤蠣去殼取仁洗凈放入一器皿中,加入雞蛋、精鹽、雞精打散攪勻 。
2. 韭菜洗凈切成末 。
3. 坐鍋點火倒油,待油六成熱時放入蔥花煸出香味,倒入蛤仁雞蛋,煎至兩面焦黃,加入高湯、精鹽、料酒、雞精、韭菜末,稍煎,淋上香油即可 。
小帖士-健康提示:
蛤仁是一種高蛋白、低脂肪、高維生素E、高鐵、高鈉、高鉀、高磷、高錳、高鈣、高鋅、高硒的健康食品 。
小帖士-食物相克:
蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食 。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食 。
推薦閱讀
- 武漢仁愛醫院婦科:拿什么檢驗你的宮腔是否健康,“鏡子”照一照就曉得!
- 大將曹仁的地位為何沒有夏侯惇高?
- 杏仁白肺湯中老年人吃的好處-作用與功效
- 鴨梨杏仁清熱飲中老年人吃的好處-作用與功效
- 浙貝杏仁露中老年人吃的好處-作用與功效
- 黑芝麻杏仁茶中老年人吃的好處-作用與功效
- 冰糖核桃仁糊中老年人吃的好處-作用與功效
- 減肥餐~芒果蝦仁的做法(小兒營養不良食譜)
- 黃瓜丁炒蝦仁的做法(小兒營養不良食譜)
- 蝦仁烘蛋的做法(小兒營養不良食譜)
