蓮子淮山藥豬瘦肉湯能健脾益胃嗎？
【蓮子淮山藥豬瘦肉湯能健脾益胃嗎？】【材料與用量】
豬瘦肉100克,蓮子30克,淮山藥30克,章魚30克,蜜棗(去核)5枚,生姜4片.
【作用與功效】
健脾益氣,補血開胃.
身體虛弱,脾胃氣虛.癥見食欲不振、面黃神疲、四肢乏力;或產后體虛,營養不良之形體消瘦等.
【制作方法】
將豬瘦肉洗凈,放入沸水中煮5分鐘,過冷;章魚洗凈,浸發;余下者洗凈.同放人鍋內,加清水適量.武火煮沸后,文火煲3小時,調味即可
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