蝦仁蔬菜疙瘩湯的做法(營養不良食譜)
怎么做蝦仁蔬菜疙瘩湯好吃?學做蝦仁蔬菜疙瘩湯需要哪些食材?為您提供蝦仁蔬菜疙瘩湯的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味蝦仁蔬菜疙瘩湯 。
做蝦仁蔬菜疙瘩湯所需食材:主料:面粉30g,蝦仁50g,西蘭花2朵,西紅柿20g,土豆10g,胡蘿卜5g,蔥,香菜,花椒粉,蠔油,生抽,鹽,玉米油
蝦仁蔬菜疙瘩湯的做法步驟:1. 蔬菜洗凈;土豆、胡蘿卜、西紅柿切丁;蔥、香菜切末 。
2. 面粉加水,攪拌成疙瘩 。
3. 鍋中燒開水,放入西蘭花,蝦仁,焯熟 。
4. 鍋內放油,放入土豆丁,胡蘿卜丁炒熟 。
5. 放入蔥末,炒幾下 。
6. 加入水,放入西紅柿,生抽,蠔油,花椒粉,鹽,煮開 。
7. 放入面疙瘩,西蘭花,蝦仁,煮開,再煮3分鐘 。
【蝦仁蔬菜疙瘩湯的做法(營養不良食譜)】8. 撒上香菜末 。
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