蒜香雞排飯盒的做法（增肥食譜）
蒜香雞排飯盒的做法簡單是增肥食譜的常見菜 ， 不一定要看蒜香雞排飯盒視頻才能學會 ， 但怎么做蒜香雞排飯盒最好吃 ， 跟著食譜大全的做法圖解來做這道蒜香雞排飯盒吧 。
蒜香雞排飯盒簡介:帶著飯盒去旅行-------蒜香雞排飯盒 開始拼命的想出去玩了 下次 下次出去玩一定帶上這樣一個懷舊的飯盒看著它 我就想起我小學時候的樣兒 好像就在昨天一樣跟誰去 去哪玩 都不再那么重要了走到走不動的時候 輕輕的坐下 慢慢的回憶嗨 每個人都有過童年么不是
材料:去骨雞腿 ， 黑胡椒 ， 鹽 ， 蒜香粉 ， 飯盒其他材料： ， 剁椒滑炒蝦仁 ， 櫻桃西紅柿沙拉 ， 芝麻拌生菜
做法:1.雞腿去骨 ， 用刀背輕輕拍散以便其入味；
2.在雞肉里加入鹽、黑胡椒、白酒 ， 腌制20分鐘；
3.將腌好的雞肉過上一層蒜香炸雞粉 ， 放入五成熱的油鍋中炸至外皮金黃即可 。
小訣竅:【蒜香雞排飯盒的做法（增肥食譜）】炸好的雞排可以趁熱食用 ， 也可涼后斬件 ， 放入飯盒中 ， 加上番茄醬、沙拉醬或者椒鹽蘸食 ， 味道都特別好 。
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