胡蘿卜拌青筍的做法（防癌抗癌食譜）
胡蘿卜拌青筍的做法簡單是防癌抗癌食譜的常見菜 ， 不一定要看胡蘿卜拌青筍視頻才能學會 ， 但怎么做胡蘿卜拌青筍最好吃 ， 跟著菜譜大全的做法圖解來做這道胡蘿卜拌青筍吧 。
菜系及功效：家常菜譜 失眠食譜 利尿食譜 健脾開胃食譜 防癌抗癌食譜
口味：咸鮮味工藝：拌
胡蘿卜拌青筍的制作材料：主料：萵筍300克,胡蘿卜100克
調(diào)料：大蔥5克,鹽2克,味精1克,植物油15克
教您胡蘿卜拌青筍怎么做 ， 如何做胡蘿卜拌青筍才好吃1. 將胡蘿卜、青筍均洗凈切成滾刀塊備用；
2. 鍋內(nèi)倒水燒開 ， 把切好的胡蘿卜、青筍放在鍋中焯燙；
3. 撈出用涼水沖涼后放入盤中 ， 加入鹽、味精拌勻；
4. 鍋內(nèi)倒油燒熱 ， 放入蔥花炒香；
【胡蘿卜拌青筍的做法（防癌抗癌食譜）】5. 做成蔥花油 ， 淋入盤中 ， 拌勻即可 。
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