桂圓紅棗粥的做法（補虛養身食譜）
怎么做桂圓紅棗粥好吃?學做桂圓紅棗粥需要哪些食材?為您提供桂圓紅棗粥的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味桂圓紅棗粥!
準備時間：10分鐘內
制作時間：30分鐘-1小時
用餐人數：1-2人
桂圓紅棗粥的簡介：桂圓紅棗粥--桂圓紅棗粥補心脾，益氣血，健脾胃，養肌肉 。
蓮子--清心醒脾，補脾止瀉，養心安神明目、補中養神，健脾補胃，止瀉固精，益腎澀精止帶 。滋補元氣 。
桂圓紅棗粥的食材：主料：糯米80g桂圓5個紅棗9個蓮子30g紅豆40g輔料：水800ml粘玉米3個桂圓紅棗粥的做法圖解步驟：
1.紅棗、桂圓、糯米、蓮子、紅小豆 。
2.先把紅豆、糯米洗凈 。
3.把蓮子洗凈一起倒入鍋中 。
4.添加足量的水 。
5.把紅棗洗凈 。
6.放入鍋中 。
7.桂圓剝去皮，放入鍋中 。
8.把鋼絲架放入鍋中 。
9.把玉米洗凈 。
10.把粘玉米放入鋼絲架上，為了節省時間，就和粥一起做了 。
11.蓋上鍋蓋，通上電源，按下煮粥鍵20多分鐘就做好了 。
12.自動跳到保溫功能 。
13.盛到碗里，就可以吃了 。
14.剛出鍋的粘玉米，看著就誘人哦~那就配著粥一起吃了 。
小貼士：【桂圓紅棗粥的做法（補虛養身食譜）】患有外感實邪，痰飲脹滿者勿食龍眼肉 。
推薦閱讀
- 恨不得天天都和女友煲電話粥的星座男
- 如何做養腸胃的粥
- 煮黑米粥真的能放堿嗎
- 玉米片燕麥粥的具體做法
- 秋天喝哪些粥可以養生？秋天喝哪些粥可以美容養顏？
- 紅棗姜茶的做法是什么
- 玉米粒和什么熬粥好喝
- 【養生粥的做法大全】治感冒的偏方 薄荷扁豆粥
- 【花生粥的做法大全】治療過敏性鼻炎的偏方 花生粥
- 紅棗枸杞雞湯的做法介紹