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【養生粥的做法大全】治感冒的偏方 薄荷扁豆粥

治感冒的偏方

【【養生粥的做法大全】治感冒的偏方 薄荷扁豆粥】

【養生粥的做法大全】治感冒的偏方 薄荷扁豆粥

文章插圖
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 【主料】
鮮薄荷10克，白扁豆30克，粳米50克 。
【輔料】
清水適量 。
【做法】
將白扁豆洗凈砸碎放入沙鍋，加清水適量，再加入淘洗干凈的粳米煮至成粥，加入薄荷略煮片刻即可食用 。
【用法】
每日2劑，早、晚空腹各食1劑 。
【作用】
本食療偏方具有疏風散熱、健脾化濕、清利頭目的功效，適于風熱感冒患者食用 。
除了上面分享了治感冒的偏方，下面再介紹偏方的每一種主料的食療價值，讓大家不但知道薄荷扁豆粥能夠治感冒，還讓大家更深入的了解為什么它能治療感冒 。
薄荷：味辛，性涼 。有散風熱、清頭目、利咽、舒肝解郁、透疹的功效 。可用于治療外感風熱、頭痛、目赤、咽喉腫痛、麻疹不透、風疹瘙癢以及肝郁氣滯、胸悶脅痛等癥 。
白扁豆：味甘，性平 。有健脾化濕、止瀉、解毒、和中消暑的功效 。可用于治療脾胃虛弱、食欲不振、大便溏瀉、白帶過多、暑濕吐瀉、胸悶腹脹等癥 。
粳米：味甘，性平 。有健脾和胃、補中益氣、除煩止渴、止瀉的功效 。可用于治療脾胃不和、中氣不足、煩渴、泄瀉等癥 。

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