什么是長壽者的典型性格
什么是長壽者的典型性格
【什么是長壽者的典型性格】盡管百歲壽星、長壽老人的生活習慣和人生經歷各不相同，但是幾乎所有長壽老人的性格中都具有與世無爭、淡泊名利、樂觀開朗的特點 。這些長壽者應該屬于“性格健康”的老人 。
國內有位學者按貝滋氏分類法對長壽老人性格進行了一次調查，發現性格樂觀開朗型占51.14%，安靜溫和型占44.32%，孤獨憂郁或性格粗暴者占4.54%那么，究竟什么樣的性格才算健康呢？
美國心理學家把人的性格分為A型與B型兩種，其中A型性格主要特征表現為個性強、有過高的抱負、固執、急躁、緊張、好沖動、行為匆忙、好勝心強、時間觀念強等 。這種性格的人往往具備成功的潛質，但也容易患心腦血管疾病 。
B型性格的人情緒心理較穩定，社會適應性強，為人處世比較溫和，生活有節奏，做事講究方式，表現為想得開、放得下，與他人的關系較協調，能面對現實，不氣餒、不奢求，患病的概率也較A型性格的人低得多 。
由此可見，B型性格比A型性格健康，也更容易延年益壽 。
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