紫菜雞蛋湯的做法(西紅柿)
怎么做紫菜雞蛋湯好吃?學(xué)做紫菜雞蛋湯需要哪些食材?為您提供紫菜雞蛋湯的家常做法圖解,讓零廚藝菜鳥也能做出可口美味的紫菜雞蛋湯 。
紫菜不僅味道鮮美,而且含有大量的膳食纖維、多種維生素和微量元素,尤其是碘的含量很高,歷來用于治療因缺碘而引起的甲狀腺腫大 。由于紫菜的營養(yǎng)價值和藥用價值都很高,所以又被稱為“神仙菜” 。紫菜雞蛋湯,味道鮮美,健康養(yǎng)生!
紫菜雞蛋湯的主料:雞蛋(一個)蝦皮(20克)西紅柿(一個)紫菜雞蛋湯的調(diào)料:紫菜(一小包)黃瓜(20克)清水(600克)做紫菜雞蛋湯所需廚具:湯鍋
紫菜雞蛋湯的做法圖解步驟
1.準備食材備用,西紅柿切塊,黃瓜切薄片 。(紫菜是超市里買的大袋里有獨立包裝的小包帶調(diào)味料)
2.雞蛋攪拌均勻,紫菜包和蝦米倒在一起備用 。
3.鍋里加入清水 。
4.水開后,倒入西紅柿黃瓜,蝦米紫菜 。
5.攪拌均勻 。(紫菜調(diào)料包里已含有鹽分,根據(jù)口味適量添加鹽)
6.再次開鍋后,圍著鍋邊打圈慢慢的倒入雞蛋液 。
7.先不要攪動,待雞蛋稍微凝固,再攪動 。
8.關(guān)火,滴入香油出鍋 。
9.成品圖,簡單快手~~~
10.成品圖 。味道鮮美~~~
11.成品圖,健康養(yǎng)生~~~
【紫菜雞蛋湯的做法(西紅柿)】
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