芝心紅薯餅的做法(紅薯)
本食譜來自【升起的新陽】老師分享的芝心紅薯餅的做法 。所屬分類:蔬菜、菌藻、藥食, 蔬菜類,主食、餅;適宜人群:一般人群均可食用紅薯 。一次不宜食用過多,以免發生燒心、吐酸水、肚脹排氣等不適 。
怎么做芝心紅薯餅好吃?學做芝心紅薯餅需要哪些食材?為您提供芝心紅薯餅的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味芝心紅薯餅 。
紅薯被譽為長壽食品,也是理想的減肥食品 。紅薯含有豐富的營養成分,吃了不但不會發胖,相反更是一種減肥食品,它的熱量只有大米的1/3 。就是吃多了也不怕,減肥的MM們可以動起來啦~
做芝心紅薯餅所需食材:主料:紅薯2個,水磨糯米粉50g,糯米粉90g,面包糠30g
輔料:芝士碎適量,玉米油適量
芝心紅薯餅的做法步驟:1. 紅薯洗凈對開切半,冷水上鍋蒸16-20分鐘左右 。
2. 水磨糯米粉、糯米粉、面包糠稱重備好 。
3. 蒸好的紅薯剝皮放入干凈的容器里,用叉子壓碎呈泥 。
4. 水磨糯米粉、糯米粉、面包糠倒入紅薯泥里 。
5. 攪拌均勻后用手揉成團,靜置20分鐘左右 。
6. 靜置后分割成每個為30g的小劑子,揉圓,共18個量 。
7. 揉圓后壓扁捏成凹狀,裝入芝士碎 。
【芝心紅薯餅的做法(紅薯)】8. 收口后揉圓再壓扁 。
9. 鍋加熱倒入玉米油,紅薯餅放入鍋里煎 。
10. 煎到兩面金黃就可以了 。
溫馨提示:1、水磨糯米粉黏性大,所以用糯米打成的粉和面包糠來中和黏度 。2、在煎制時,鍋要加熱后倒入玉米油,這樣不容易粘鍋 。3、在不添加糖的情況下,成品有點微甜,是因為紅薯本身含有甜味 。
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