意式鱈魚(yú)披薩的做法（肝調(diào)養(yǎng)食譜）
意式鱈魚(yú)披薩做法簡(jiǎn)單是疏肝理氣食譜的常見(jiàn)菜，不一定要看意式鱈魚(yú)披薩視頻才能學(xué)會(huì)，但怎么做意式鱈魚(yú)披薩最好吃，跟著的做法圖解來(lái)做這道意式鱈魚(yú)披薩吧 。
意式鱈魚(yú)披薩的食材和調(diào)料：面粉老面橄欖油水鹽糖鱈魚(yú)肉馬蘇青椒番茄檸檬雞蛋液白胡椒粉番茄醬披薩草
教您意式鱈魚(yú)披薩的家常做法，意式鱈魚(yú)披薩怎么做好吃1.將鱈魚(yú)肉切成條狀 。
2.馬蘇里拉奶酪切成絲狀備用 。
3.再加入適量的橄欖油拌勻 。
4.青椒和番茄切成小丁狀備用 。
5.在鱈魚(yú)條里加入適量的料酒和檸檬汁 。
6.準(zhǔn)備150克的面粉，加入1/4匙鹽、適量的白糖 。
7.酵母先加入溫水放置一會(huì)兒，讓酵母充分溶解開(kāi) 。
8.加入15克橄欖油，然后把面粉拌勻 。
9.在鱈魚(yú)條里加入少許的鹽和白胡椒粉 。
10.把酵母水倒進(jìn)面粉中 。
11.把面粉拌勻，直到?jīng)]有干面為止，加入適量的老面（把老面撕成小塊狀） 。
12.把面絮揉和成光滑的面團(tuán) 。
13.把面盆蓋上保鮮膜放到溫暖地方發(fā)酵（烤箱發(fā)酵檔位：250攝氏度，烤盤(pán)里加入適量的冷水，把面盆放進(jìn)去） 。
14.發(fā)酵好的面團(tuán) 。
15.發(fā)酵好的面團(tuán)揉勻成光滑的面團(tuán) 。
16.把面團(tuán)搟成薄片，大小和披薩盤(pán)大小相仿 。
17.披薩盤(pán)底抹上適量的橄欖油，把搟好的餅胚放到披薩盤(pán)上比照一下大小 。
18.把餅胚按照披薩盤(pán)的大小整理好形狀 。
19.餅胚上扎一些小孔 。
20.刷上適當(dāng)?shù)牡耙海鞠浜婵緳n位：160℃預(yù)熱5分鐘，烘烤10分鐘 。
21.餅胚刷上番茄醬 。
22.撒上適量的馬蘇絲 。
23.把青椒絲和番茄絲撒到上面 。
24.把腌制好的鱈魚(yú)擺放到餅胚上，入烤箱烤制5分鐘 。
25.烤盤(pán)取出來(lái)，上面放一些馬蘇絲，撒上披薩草 。
26.再次放入烤箱 。烤箱烘烤檔位：170℃烘烤10到15分鐘 。
【意式鱈魚(yú)披薩的做法（肝調(diào)養(yǎng)食譜）】27.烤好的鱈魚(yú)披薩 。
推薦閱讀
- 三絲米飯迷你披薩的做法（土豆）
- 西班牙辣腸燒鱈魚(yú)的做法（清熱解毒食譜）
- 平底鍋迷你披薩的做法（低溫作業(yè)人群食譜）
- 意式肉醬千層面的做法（西紅柿）
- 西紅柿燉鱈魚(yú)的做法（西紅柿）
- 意式培根肉醬面的做法（西紅柿）
- 黑椒牛肉披薩的做法（青椒）
- 手撕披薩（平底鍋版）的做法（青椒）
- 山藥鱈魚(yú)餅 寶寶輔食食譜的做法（幼兒菜譜）
- 土豆披薩怎么做 好吃的土豆披薩做法步驟介紹