美味芝麻豬肉脯的做法(骨質(zhì)疏松食譜)
美味芝麻豬肉脯做法簡單是骨質(zhì)疏松食譜的常見菜,不一定要看美味芝麻豬肉脯視頻才能學(xué)會,但怎么做美味芝麻豬肉脯最好吃,跟著的做法圖解來做這道美味芝麻豬肉脯吧 。
美味芝麻豬肉脯的介紹:
每到周末,總是想著該為家人做點什么吃的,因為平時上班,回到家都6點多了,沒有時間搗鼓了,于是逮著周末的機會烤了點豬肉脯,給女兒做零食吃 。我用了半斤豬肉末,做出來的分量不多,如圖這樣大約12片 。總算明白豬肉脯為什么賣那么貴了,因為全是肉啊,而且還都是瘦肉,能不貴嘛 。不過自己家做的要好的多,衛(wèi)生而且不含防腐劑 。就是量少了點,不過小孩子吃東西少,給她塞塞牙縫已經(jīng)足夠啦 。
美味芝麻豬肉脯的食材和調(diào)料:
【美味芝麻豬肉脯的做法(骨質(zhì)疏松食譜)】豬肉末250克白芝麻適量魚露醬油料酒糖鹽蜂蜜黑胡椒粉
教您美味芝麻豬肉脯的家常做法,如何做美味芝麻豬肉脯才好吃
一、偏瘦點的豬肉末加入黑胡椒粉,白糖,鹽,順著一個方向攪拌上勁粘稠
二、加入生抽,老抽、魚露繼續(xù)順著一個方向攪拌 。(魚露是豬肉脯好吃的關(guān)鍵,如果實在沒有就用蠔油吧)
三、順著一個方向攪打肉餡,打好的肉餡腌制半小時左右
四、拌好的豬肉餡用刀再次剁碎成肉糜 。(其實應(yīng)該在加調(diào)料前剁碎,我一時忘了,所以就拌勻后再剁了,不過這個沒關(guān)系)
五、取一張錫紙,表面刷層薄薄的植物油 。把肉餡放到錫紙上 。肉餡上蓋一層保鮮膜,用搟面杖搟成薄厚均勻的薄肉餅
六、把搟好的肉餅放到烤盤中,撕去上面的一層保鮮袋撒上白芝麻
七、烤箱180度預(yù)熱,正面刷蜂蜜,撒芝麻烤15分鐘,然后將反面放烤網(wǎng)上,刷蜂蜜,撒芝麻繼續(xù)烤15分鐘至肉變干即可
八、晾涼后肉脯就變干了,切塊即可
家常美食小貼士:
一、豬肉餡偏瘦一些,這樣在烤制的時候不容易出油 。烤盤中如果出水了,可以中途拿出來倒掉 。二、在錫紙上刷一層薄油,防止豬肉脯拿不下來 。三、搟肉餡的時候一定要搟成薄厚均勻,這樣烤制的時候受熱才會均勻 。四、豬肉餡一定要攪打上勁兒,那樣口感才好 。
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