醬香肉末茄子煲的做法(榨菜)
本食譜來(lái)自【喵了個(gè)斯基】老師分享的醬香肉末茄子煲的做法 。所屬分類(lèi):蔬菜、菌藻、藥食, 酸菜、腌菜類(lèi) , 適宜人群:一般人群均可食用 , 適合常吃油膩者、大病初愈或患小病而胃口不佳者食用 。
怎么做醬香肉末茄子煲好吃?學(xué)做醬香肉末茄子煲需要哪些食材?為您提供醬香肉末茄子煲的家常做法大全,只要按照?qǐng)D文步驟,菜鳥(niǎo)都能做出美味醬香肉末茄子煲 。
【醬香肉末茄子煲的做法(榨菜)】大東北的燉菜少不了茄子~用菜籽油燉茄子煲很香很香哦!茄子比較吸油 , 這里的做法先用微波爐把茄子叮熟 , 就減少了多余油的攝入 , 健康又好吃!
做醬香肉末茄子煲所需食材:主料:茄子2個(gè) , 肉糜150克 , 金龍魚(yú)外婆鄉(xiāng)小榨菜籽油30克 , 料酒15克 , 豆瓣醬15克 , 鹽1克 , 糖5克 , 淀粉3克 , 生抽10克 , 白胡椒粉1克 , 雞精2克 , 紅椒半個(gè) , 小蔥少許 , 大蒜3瓣 , 淀粉少許
醬香肉末茄子煲的做法步驟:1. 準(zhǔn)備食材:茄子切條 , 紅椒切粒
2. 熱鍋下入金龍魚(yú)外婆鄉(xiāng)小榨菜籽油
3. 油熱一點(diǎn)放入蒜泥炒香 , 再加入豆瓣醬拌勻
4. 下入肉末翻炒 , 加一點(diǎn)料酒、生抽和糖調(diào)味
5. 茄子用微波爐叮4分鐘到軟熟 , 下入鍋中跟肉末一起炒
6. 加入小半碗水大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火燉
7. 湯汁基本收干加入紅椒粒 , 加少許鹽繼續(xù)翻炒 , 倒入加了雞汁的水淀粉勾芡出鍋
8. 切小蔥花灑在上面就可以吃啦
溫馨提示:這里用了偏甜口豆瓣醬 , 如果喜歡辣味可以換成辣味豆瓣醬再加辣椒~
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