馬鈴薯番茄酸奶沙拉的做法（瘦身菜譜）
馬鈴薯番茄酸奶沙拉的做法簡單是瘦身食譜里的常見菜 ， 但怎么做馬鈴薯番茄酸奶沙拉最好吃 ， 主要看自己的口味習慣進行細節調整 ， 跟著來做這道馬鈴薯番茄酸奶沙拉吧
【馬鈴薯番茄酸奶沙拉的做法（瘦身菜譜）】菜系及功效：甜品/點心 便秘食譜 美容菜譜 減肥菜譜 工藝：其他
馬鈴薯番茄酸奶沙拉的制作材料：
主料：土豆（黃皮）75克,番茄7克
調料：酸奶30克
馬鈴薯番茄酸奶沙拉的做法：
1.馬鈴薯去皮切小丁 ， 放入熱水中煮熟 ， 撈出瀝干水分 ， 待涼備用 。
2.小番茄洗凈去蒂 ， 對切一半 ， 和馬鈴薯丁一起放入盤中 ， 淋上酸奶后即可食用 。
馬鈴薯番茄酸奶沙拉的制作要訣：
酸奶打開后需盡快吃完 ， 可做為餐后甜點食用 。本品共155克,最好現做現吃 ， 每份熱量107 。1大卡 ， 料理時間約15分鐘即可 。
食物相克番茄：西紅柿忌與石榴同食 。
推薦閱讀
- 烤酸奶的做法 這樣做最好吃
- 吃完柿子喝酸奶會中毒嗎 吃完柿子喝酸奶不會中毒
- 番茄蝦仁拌面的做法（東北菜）
- 黑椒波龍燴番茄意粉的做法（西紅柿）
- 番茄雞蛋打鹵面的做法（西紅柿）
- 鮮蝦番茄疙瘩湯的做法（西紅柿）
- 沙茶番茄燉牡蠣
- 番茄果醬的做法（干果制作）
- 酸奶茶的做法（時尚飲品）
- 紫薯酸奶蛋糕的做法（年夜飯）