中醫減肥小妙招
普遍想減肥的MM都是嘴里叫著減肥,但終究是一吃就根本停不下來、一坐根本動不起來的節奏 。對于這種想減肥又想吃又不肯動的妹子,小編今天就叫你幾招不用節食不用運動就能減肥的中醫減肥小方法 。
1、枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無禁忌,一般1個月后體重可下降2.6千克 。2、飯前半小時服用大黃片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右 。3、干荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,皂夾(火制)圖克,生大黃50克,陳皮50克,上藥研細末為1療程劑量 。每日取 干藥50克,用開水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1個月1療程 。4、茵陳40克,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹參20克,大黃10克,三七粉5克,澤演15克,葛根20克 。水煎服,每日2次 。5、決明子30克,澤演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,飯前半小時服 。6、番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克,研末 。每次10克,開水沖服,每日1-3次,30天為1療程 。【中醫減肥小妙招】有了這些小方法,減肥再也不用為了節食餓得饑腸轆轆、為了運動累得大汗淋漓了 。想減肥的懶妹子們,快快學起來吧!
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