懷孕后的前3個月的注意事項
孕期的前三個月是胎兒形成和成長的關(guān)鍵時期，在這三個月，孕婦的日常生活對胎兒影響很大，因此要特別注意 。懷孕第1個月生活上應(yīng)注意的事項初次懷孕的女性，在身體和心理上，都會發(fā)生一連串的變化 。因為是第一次，孕婦自己往往還渾然不覺，若是原本沒有生育的計劃，或是根本不了解身體的反應(yīng)，以致誤食藥物或者疏忽了生活上的細節(jié)，都很可能對胎兒和母休產(chǎn)生不良的影響 。就身體反應(yīng)而言，懷孕初期可能會有類似感冒的癥狀，若胡亂買藥吃，不僅不能達到治療的效果，說不定還會生出畸形兒呢！所以平日在任何情況下，都不要任意服用藥；最安全辦法是去看醫(yī)生，找出病因 。自覺身體不適時，不要勉強做劇烈運動或在此時遠游，以免造成意外流產(chǎn)；此外，若有必要，不要隨意做X光照射，應(yīng)先檢查身體狀況，確定有無懷孕 。這些生活上的細節(jié)，在身體健康、正常情況下，偶爾誤犯好象無關(guān)緊要，但若是孕婦，就很可能是一大致命傷，所以必須謹慎從事 。應(yīng)該了解與準備的事此時，雖還沒有特別應(yīng)該準備的事，不過在懷孕約一個月時，會有孕吐的現(xiàn)象，應(yīng)多準備一些能緩和孕吐情形的食物，如酸梅、水果等 。懷孕2個月生活上應(yīng)注意的事婦在此一時期非常容易流產(chǎn)，必須特別注意，應(yīng)避免搬運重物或做激烈運動，而家事與外出次數(shù)也應(yīng)盡可能減少 。不可過度勞累，多休息，睡眠要充足，并應(yīng)控制性生活 。這段時間是胎兒形成腦及內(nèi)臟的重要時期，不可接受X光檢查，也不要輕意服藥，尤其應(yīng)該避免感冒 。煙和酒會給胎兒帶來不良影響，兩者都不宜嘗試 。如果家中有飼養(yǎng)貓、狗或小鳥等寵物，應(yīng)盡量避免接觸，以免感染血原蟲癥 。最好把這些寵物送給別人或暫時寄養(yǎng)在朋友家中 。應(yīng)該了解與準備的事求診的婦產(chǎn)科醫(yī)院和醫(yī)生關(guān)系著未來的定期檢查及入院生產(chǎn)，應(yīng)當(dāng)仔細瘍 。懷孕3個月生活上應(yīng)注意的事和懷孕兩個月期間相同，此時也容易流產(chǎn)，生活細節(jié)上尤其留意小心 。平常如有做運動的習(xí)慣，仍可持續(xù)，但必須是輕松且不費力，如舒展筋骨的柔軟體操或散步，劇烈運動應(yīng)避免嘗試，也不易搬重物和長途旅行，至于操作家事可請先生分擔(dān)，不要勉強，上下樓梯要平穩(wěn)，尤其應(yīng)隨時注意腹部不要受到壓迫 。上班的職業(yè)婦女，應(yīng)保持愉快的工作情緒，以免因心理負擔(dān)過重，壓力太大而影響胎兒的發(fā)育 。此時，若能取得同事的諒解，繼續(xù)工作應(yīng)不成問題 。這個階段，夫妻最好不要行房，至少也需要節(jié)制，且避免壓迫到腹部體位，時間則越短越好 。此外，為預(yù)防便秘，最好養(yǎng)成每日定時上廁所的習(xí)慣；下腹不可受寒，注意時時保暖；不熬夜，保持規(guī)律的生活 。如分泌物增加，易滋生病菌，應(yīng)該每天淋浴，以保持身體清潔 。如果發(fā)生下腹疼痛或少量出血時，或能是流產(chǎn)的征兆，宜立刻到醫(yī)院求診 。應(yīng)該了解與準備的事【懷孕后的前3個月的注意事項】至少應(yīng)在本時期之前接受初次的產(chǎn)前檢查，以后每3-4周作一次定期檢查 。
推薦閱讀
- 寶寶三歲前需要做哪些體檢？嬰幼兒體檢的時間和項目
- 月經(jīng)來的前兆有哪些？月經(jīng)來前會有哪些癥狀？
- 懷孕了還能玩手機嗎？懷孕后哪些事情不能做？
- 女性懷孕了應(yīng)該怎么吃？懷孕不同時期飲食是怎樣的？
- 分娩當(dāng)天護理常識需知
- 女性懷孕會有什么特征？女性懷孕的特征有哪些？
- 蕃茄魚柳的做法（黃瓜）
- 怎么預(yù)防女性不孕不育？女性如何避免不孕不育？
- 久坐屏幕前影響兒童心理
- 盆腔結(jié)締組織炎能懷孕嗎？盆腔結(jié)締組織炎嚴重嗎