金銀花瘦肉粥的做法（清熱去火食譜）
金銀花瘦肉粥的功效與作用：化痰止咳、潤肺、祛脂降壓、解毒、生津止渴、清熱除火
金銀花瘦肉粥的食材和調料：冰糖魚腥草40克芙蓉花5朵糯米50克
教您金銀花瘦肉粥的家常做法，金銀花瘦肉粥怎么做好吃1.準備食才
金銀花洗凈.
糯米洗凈，浸泡40分鐘.
豬瘦肉洗凈切碎，用鹽，料酒腌一下 。
2.取砂鍋，放適量水煮開，把金銀花，葉，放開水煮10分鐘，撈出 。
3.把糯米放入，大火煮開，小火40分鐘 。
4.放點植物油 。
5.放下瘦肉，大火煮開，小火8分鐘 。
6.放鹽，鮮抽，雞精 。
7.放些蔥花即可 。
小貼士1.也可以用雞肉做這道粥 。
2.常常攪拌一下，防止粘鍋底 。
【金銀花瘦肉粥的做法（清熱去火食譜）】
推薦閱讀
- 寶寶上火喝清火寶不如多喝粥
- 秋季女人吃什么養生粥？秋季女人養生吃什么
- 男性保健食譜：三味健脾養腎粥
- 女人吃補血粥好嗎？補血粥怎么做？
- 男性春季養生喝什么粥？男性春季養生粥有哪些？
- 金銀花粥的作用功效與做法_金銀花粥的禁忌與注意事項
- 電飯鍋煮粥放多少水 電飯鍋怎么煮粥
- 豆豉粥的作用功效與做法_豆豉粥的禁忌與注意事項
- 薄荷粥的作用功效與做法_薄荷粥的禁忌與注意事項
- 中學生喝什么健脾養胃粥好？適合中學生的健脾養胃粥