淮杞燉兔肉的做法(滋陰食譜)
淮杞燉兔肉的做法簡單是滋陰食譜的常見菜 , 不一定要看淮杞燉兔肉視頻才能學會 , 但怎么做淮杞燉兔肉最好吃 , 跟著菜譜大全的做法圖解來做這道淮杞燉兔肉吧 。
菜系及功效:私家菜 補虛養身食譜 滋陰食譜 營養不良食譜
口味:咸鮮味工藝:燉
淮杞燉兔肉的制作材料:主料:兔肉250克
輔料:枸杞子20克,山藥(干)10克,桂圓10克
【淮杞燉兔肉的做法(滋陰食譜)】調料:鹽4克,生抽8克
教您淮杞燉兔肉怎么做 , 如何做淮杞燉兔肉才好吃1. 將兔肉洗凈放沸水中稍燙 , 取出切成小塊;
2. 凈兔肉與淮山、杞子、元肉(桂圓)同放盅內 , 加沸水一杯半 , 蓋上盅蓋 , 以大火燉約三小時左右 , 可加生抽、鹽調味供用;
淮杞燉兔肉的制作要訣:(如用兔頭一個 , 兔肝一付代替兔肉 , 淮山 , 杞子各用50克 , 龍眼肉八粒;將兔肝分成四件 , 兔頭切開兩邊 , 加沸水兩杯 , 燉四小時左右 , 即成一款“淮杞燉兔頭肝” , 清甜鮮美 , 有補肝之功用 。)
小帖士-食物相克:
枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用 。
山藥(干):山藥惡甘遂、大戟 , 不可與堿性藥物同服 。
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